Еловый веник

Лучше всего использовать для парения всегда свежий еловый веник. Плюс данного вида банного аксессуара в том, что собрать ветки ели можно в любое время года и польза всегда будет максимальна. Если возможности собрать еловый веник прямо перед походом в баню нет, то можно сделать это заранее в конце весны. В это время веточки молодые и мягкие, что делает воздействие его на тело нежным.

Польза для здоровья

Полезные свойства хвойных деревьев известны уже давно. В бане еловый веник – это инструмент для массажа. Его воздействие на организм огромно:

  • Увеличивает потоотделение, в результате чего из организма выводятся шлаки и вредные вещества.
  • Помогает улучшить кровоснабжение мышц и внутренних органов.
  • Помогает при проблемах с нервной системой и длительной депрессии.
  • Устраняет боли в позвоночнике при радикулите.
  • В весенне-осенний период еловый веник является идеальным средством, предотвращающим дальнейшее развитие болезни. Он обеззараживает организм и убивает разгулявшиеся вирусы.
  • Помогает избавиться от долгого кашля.

Еловый веник, в отличие от лиственного, нужно правильно запарить. Это заключается не просто в размачивании его в теплой воде, а обработке его так, чтобы колючие иголки хорошо размягчились и не принесли вреда тому, кто парится.

Запаривание производят так: в течение получаса его выдерживают в крутом кипятке, одновременно подготавливая тело, пребывая в парной. Если еловый веник для бани используется в борьбе с целлюлитом, то распаривание можно производить меньшее время.

Важно! Людям с чувствительной кожей нужно быть внимательными при парении еловыми ветками и наблюдать за реакцией кожи.

Можжевеловый веник – это настоящий сеанс иглоукалывания наряду с приятным ароматом. Конечно, можжевеловый веник не столь традиционен, как остальные, но пользу приносит необыкновенную. Также, как и еловый, собирать можжевеловый можно круглый год и всегда иметь свежие ветки перед парением.

Полезные свойства

Можжевельник – это древнейшее вечнозеленое растение, которое имеет в своем составе массу полезных соединений, среди которых:

  • Аскорбиновая кислота
  • Гликозид пинипикрин
  • Флавоноиды
  • Дубильные вещества
  • Сабинол
  • Галловая кислота
  • Терпены.

Все они оказывают благоприятное воздействие на весь организм в целом, в частности:

  • Помогают снять усталость и переутомление.
  • Предотвращают мышечные и головные боли.
  • Полезны для кожи, благодаря своим антисептическим и бактерицидным свойствам.
  • Являются профилактическими действиями при аллергии.
  • Улучшают кровообращение и выводят из организма шлаки.
  • Борются с целлюлитом и проявлениями растяжек.
  • Очищает бронхи и легкие от вредных микроорганизмов и слизи.

Технология парения

Можжевеловый веник очень жесткий, поэтому перед парением его нужно правильно подготовить, чтобы не повредить кожный покров, а получить только приятные ощущения. Плохо пропаренный можжевеловый веник может оставить на коже красные точки, которые через несколько дней полностью пройдут. Запаривать его нужно в течение 20 минут в крутом кипятке, за это время иголки станут мягче и будут оказывать нежное воздействие на кожу.

Предлагаем ознакомиться:  Как правильно устанавливать панели пвх

Перед воздействием можжевеловых веток нужно для распаривания тела использовать такие виды, как березовые и пихтовые. После этой процедуры можно приступать к массажу можжевельником. Касаться тела им нужно только под прямым углом, так как в противном случае иголки могут оцарапать кожу.

Есть еще один менее жесткий способ: можжевеловый веник запаривают, заворачивают в ткань, кладут на полок и ложатся сверху. Такое воздействие можно назвать легким, здесь в основном польза идет именно от эфирного масла, которое находится внутри иголок.

Чем полезен пихтовый веник

Для начала попрошу Вас вспомнить тихий чистый сосновый бор. Как там дышится? И как общие ощущения организма? Почему санатории и зоны отдыха устраивают именно там? Да потому что в сосновых борах чистый и обеззараженный воздух. Летучие эфирные смолы убивают плохих микробов, препятствуют распространению распираторных инфекций и он становится лечебным. Аналогичными свойствами обладает пихта.

Пихта в бане

Ветка пихты в мойке

Например, у меня в бане постоянно висит небольшая свежая ветка пихтушки. Кстати, никакое другое хвойное дерево не даёт такого приятного благовония, как пихта (проверено на собственном опыте). Аромат постоянно распространяется по всей бани. Этот запах очень хорошо снимает нервный стресс и успокаивает нервы.

Ещё пихтовый веник для бани очень хорошо помогает при ревматизме. Заболели кости или позвоночник, берём такой веник – и в парилку. Результат будет ощутимый. Кстати, Ваши мышцы почувствуют большой прилив сил и энергии. Это за счёт общего улучшения обменных процессов.

Хорошие впечатления оставят пихтовые веники Вашей коже. Она станет мягкой и с приятным ароматом хвои. Массаж сделаете прекрасный. Нельзя не упомянуть о благоприятном действии пихты на бронхи, а наши предки сибиряки применяли настой почек и иголок при лечении цинги.

Как запарить пихтовый веник

Вопрос о том, как правильно запаривать пихтовый веник, не должен Вас волновать. Здесь ничего сложного нет. Главная задача – это чтобы веник стал как можно мягче. Просто опустите его в тазик с горячей водой и дайте постоять 10-20 минут. После того, как ветки с иголками распарятся и станут мягкими, можно приступать к парным процедурам.

А как париться в бане пихтовым веником? Спросите Вы. Тут надо отнестись к коже понежней, так как пихтовый веник не такой мягкий, как берёзовый. Сильно не махайте, иголки не должны доставлять Вам неприятных ощущений. Не забудьте перед этим хорошо прогреться, чтобы тело было распаренным.

В народе популярны венички из лиственных пород деревьев, особенно настоящих русских символов – березы и дуба. Хвойные банные аксессуары чаще делают из еловых, сосновых, кедровых, пихтовых и можжевеловых ветвей.

Хорошо париться и травяными вениками из крапивы, мяты и полыни. Они очищают поры кожи, омолаживают ее и придают упругость.

Важно! Почему в парилке без веника делать нечего? Связка веток или лекарственных трав выступает в роли натурального массажера. А все целебные вещества, которые содержатся в правильно запаренных вениках, хорошо и быстро проникают в кожу, оказывая полезное действие на организм.

Предлагаем ознакомиться:  Как сделать затирку для печки

Березовый веник

Почему большинство любителей попариться отправляются в баню с березовым веничком?

Он очень прочный и гибкий, а еще благодаря фитонцидам, эфирным маслам и флавоноидам он:

  • Очищает кожу от шлаков;
  • Помогает устранить кожные проблемы, в том числе угревую сыпь;
  • Нормализует работу легких и бронхов;
  • Устраняет ломоту в суставах и мышцах;
  • Очищает организм от токсинов, что способствует улучшению работы внутренних органов.

Как правильно париться пихтовым веником

Чтобы по максимуму получить пользу от применения березового веника (сухого), нужно знать правила его подготовки к банным процедурам.

Способ №1:

  1. Веник ополаскиваем проточной водой, чтобы смыть пыль.
  2. Помещаем его в тазик с холодной водой на 2 – 3 минуты. Затем перекладываем в емкость с водой потеплее, примерно 40°.
  3. Спустя 5 – 6 минут доливаем туда кипятка, прикрываем тазик с веником крышкой и ждем не менее 10 минут.
  4. И завершающий аккорд – распаренную связку веток несколько секунд держим над раскаленной каменкой. Следим, чтобы листья не попадали на камни, иначе они начнут гореть и издавать специфический запах.

Банный аксессуар из березовых веточек можно подготовить заранее. Его нужно поместить для замачивания в холодную воду, подержать там часов 10. Затем извлечь, обернуть влажным куском ткани и положить на нижнюю полку парной.

Примерно 10 минут достаточно, чтобы веник приобрел нужную эластичность, стал выделять свой особый березовый аромат. А его полезные свойства при таком способе подготовки сохранятся полностью.

Дубовый веник

Дубильные вещества в дубовых листьях улучшают состояние кожи, особенно жирной, лечат угревую сыпь. Банные процедуры с вениками из дуба придают тонус сосудам, успокаивают нервную систему, нормализуют давление.

Связку дубовых веток готовят для парилки так же, как и березовую. Есть и другие способы замачивания веничков из листьев дуба:

  • Этот метод подходит тем, у кого есть время для подготовки банных атрибутов. За сутки до того, как отправляться париться, веник оборачивают хорошо смоченной тканью. За 24 часа ветки и листочки напитаются влагой в достатке. Останется только ошпарить веничек кипятком, и он готов к употреблению;
  • Даже часа хватит, чтобы привести веник в надлежащее состояние. Полчаса его выдерживают замоченным в тазу с холодной водой, периодически переворачивая. После этого на 15 минут ставят в воду как букет – вниз черенками, вверх листочками. Так вода пропитает ветви и они будут гибкими и прочными. Веник кладут в сумку и отправляются в баню. Запаривать его уже не нужно;
  • Если готовить дубовый веник было некогда, поможет классический способ – на 10 минут поместить его в таз с кипятком, и пусть себе запаривается. Затем связку прямо в парной секунд 5 – 10 держат над раскаленными камнями и после этого ею можно смело пользоваться;.

Полезное видео

Обязательно посмотрите как правильно запарить дубовый веник

Пихтовый веник

Пихтовый веник для бани

Веник из пихты – штука полезная, лечит ревматизм, простуду, аллергию, бронхит. Он распространяет особый аромат, благотворно действующий на органы дыхания и нервную систему.

Предлагаем ознакомиться:  Как запарить еловый веник – хитрости, техника и противопоказания

Но ветки хвойных деревьев с их иголками колючие и достаточно твердые. Не все могут себе позволить такой жесткий массаж тела.

К сведению: для заготовки берут молодые веточки хвойных пород с маленькими почками на кончиках. Работать с веникам из хвои лучше в перчатках, чтобы не пораниться смолой, которая выделяется, когда хвойные ветки нагреваются.

Как правильно готовить хвойный веник для парной:

  • Чтобы смягчить достаточно жесткие хвойные веники, их следует поместить в кипяток на 15 – 20 минут. Нужно закрыть тазик с ветками крышкой, иначе могут улетучиться эфирные масла;
  • После запаривания иголочки станут мягче, эластичнее и не будут так колоться, как сухие;
  • Когда веник будет готов, можно массировать им тело, предварительно распаренное в парной. Пользуются им аккуратно, по внутренним частям бедер и животу хлестать ветками не нужно, чтобы не пораниться нежную кожу.

Запаренные хвойные веники издают чудесный целебный аромат. Но в парной можно использовать и эфирные масла. Они обладают эффектом релаксации,снятия стресса, антибактериальным и лечебным действием.

Налейте воду в широкий тазик, добавьте 7 – 10 капель эфирного масла и поставьте емкость возле печки. В такой воде можно запаривать веники и поливать ею деревянные банные полки.

Справка: Воду, в которой замачивались веники, не стоит выливать. Она впитала в себя все полезные свойства. Ею хорошо мыть голову для укрепления корней волос и профилактики перхоти. Водичкой ополаскивают тело, чтобы кожа становилась более упругой. А еще настоем брызгают на каменку и стены, тогда парная наполняется целебным ароматом.

Тот, кто знает толк в бане, относится к запариванию веников, как к особой процедуре. Ведь получить удовольствие и пользу от посещения парилки можно только с тщательно подготовленным веничком в руках.

В этом случае он будет отличным массажером – в меру гибким и эластичным. А все полезное, что содержалось в связке веток или трав, впитается в кожу и насытит организм целебными веществами.

Бамбуковый веник

Бамбуковый веник с недавних пор входит в обиход любителей попариться. Но не как веник для парения а как отличный инструмент для массажа. Обратите внимание -этот веник запаривать абсолютно не нужно.

Заготовка и хранение пихтовых веников

Здесь сказать особо нечего. Хвойные деревья стоят зелёные круглый год. Заготавливайте когда хотите. Мы, например, частенько готовим пихтовый веник зимой, перед Новым годом. Попаришься с ним, и за стол, провожать Старый год и встречать новый. Настроение изумительное, чувствуешь себя бодрячком. Одним словом классно. Стоит всё-таки отметить, что веник, заготовленный в июне-июле более мягкий и пушистый. В иголках больше соков.

Хранить хвойные веники у Вас не получится. Иголки просто высохнут и осыпятся. Вспомните ту ёлку, которую выносите на улицу после Нового года. Простояла всего две недели, а иголки уже начинают сыпаться. Тоже самое и с вениками. Используйте только свеже заготовленные «банные аксессуары» и будет Вам счастье!