Чем полезны маски для бани?

Натуральные домашние маски и скрабы полезны сами по себе, однако именно в бане они максимально раскрывают свой потенциал. Это происходит благодаря горячему воздуху. Под его воздействием поры кожи расширяются и питательные вещества маски беспрепятственно проникают внутрь.

В бане происходит естественное очищение кожи от шлаков, и после такого очищения она более активно поглощает полезные компоненты косметических средств. Кровообращение в распаренной коже усиливается, поэтому все питательные вещества максимально быстро оказывают свое целебное воздействие.

Горячий пар расслабляет кожу, делая ее более восприимчивой к последующим косметическим процедурам. Поэтому если вы собираетесь в баню, побалуйте себя питательными домашними масками и почувствуйте их оздоравливающий эффект.

Общие советы для удачного похода в баню

Для того чтобы провести эти несколько часов с максимальной пользой для души и тела, воспользуйтесь нашими маленькими хитростями и советами:

  1. Пригласите с собой близких людей, в компании которых вы чувствуете себя свободно и непринужденно.
  2. Напоминаем приблизительный перечень необходимых атрибутов и полезных вещей: мыло, шампунь, веник, тапочки для бани, сменное белье, простыня, полотенце, шапочка, таз, ковш, питье. Не лишними будут массажные щетки, специальные варежки (если вы планируете использовать скраб), пемза. Возможно, в выбранной сауне некоторые предметы имеются — поинтересуйтесь заранее. И не забудьте косметические средства или ингредиенты для их приготовления.
  3. При первом заходе лучше ничем не пользоваться, а вот во время и после второго – можно и нужно применять маску, скраб. После первого захода не забудьте облиться холодной водой.
  4. Повысить эффективность любого косметического средства, используемого в бане, можно, если предварительно его прогреть – просто возьмите скраб с собой в парилку.
  5. Распаренная кожа становится еще более нежной, поэтому скраб используйте крайне бережно, чтобы не повредить ее, иначе на коже образуются пятна и гематомы.
  6. Если рецепт скраба предполагает поход в парилку на несколько минут, в это время продолжайте растирать тело, массировать его. Можете использовать дополнительный инвентарь: щеточку, мочалку, варежку, массажер.
  7. Помните, что маски и скраб нельзя использовать в зонах, где есть аллергические высыпания, очаги шелушения, царапины и ранки.
  8. В качестве питья в баню лучше взять липовый чай, настой из клюквы, травяной сбор, чай из ромашки и шиповника.
  9. Эффективность используемых средств в условиях повышенной температуры окружающей среды увеличивается в 2 раза, поэтому уход за телом в бане – процесс обязательный, не отказывайте себе в этом удовольствии.

Правила использования скрабов и рецепты для самостоятельного изготовления

В бане можно использовать скрабы как в готовом виде, которые продаются в специализированных лавках, так и сделанные самостоятельно. Конечно, если их изготовить своими руками, в соответствии с рецептурными пропорциями, то такое средство уж точно не будет содержать каких-либо химических добавок, следовательно, положительный эффект в этом случае гарантировано наступит.

Фото скраба в виде готовой продукции.

Фото скраба в виде готовой продукции.

В магазинной продукции могут содержаться различные искусственные вещества, поэтому к покупке таких скрабов стоит отнестись с большой осторожностью. К тому же, если изготовить скраб для бани в домашних условиях,то его цена будет очень даже бюджетной, ведь для этого используются продукты, которые всегда есть в кухонном шкафу или холодильнике.

Существует традиционная инструкция, которой следует придерживаться при использовании скрабов в сауне или бане.

В ней идет речь о следующих правилах:

  1. Прежде чем зайти в парную бани, нужно тщательно сполоснуться под теплым душем. Это необходимо для того, чтобы во время расширения пор через них не происходило впитывание вредных веществ и солей, которые образовываются на коже в течение дня.
  2. После выхода из парной также необходимо принять душ, желательно прохладный, и смыть с себя выделившиеся токсины.
  3. Только после этого очистившуюся и распаренную кожу необходимо обработать скрабом. Он наносится непосредственно на влажную кожу, после чего легкими круговыми движениями растирается по всему телу. При этом уделяется особое внимание проблемным участкам.
  4. Далее скраб нужно смыть под уже теплым душем. После этого можно полелеять себя масками для лица и волос или массажем.
Фото кофейного скраба, сделанного своими руками.

Фото кофейного скраба, сделанного своими руками.

Скраб из кофе для бани готовится очень просто. Для этого сметана или сливки смешиваются с молотым кофе в пропорции 50 на 50. Данная смесь аккуратно наносится на тело и смывается примерно через 5-10 минут.

Если нужен именно скраб для похудения в баню, то это отличный вариант, так как такое средство, благодаря высокому содержанию в кофе активных веществ и антиоксидантов, содействует глубокой регенерации, борется с жировыми отложениями, растяжками и целлюлитом, омолаживает эпидермис. К тому же, его использование помогает выводить из организма шлаки, улучшает кровообращение и тонизирует кожу.

Процесс нанесения кофейного скраба на тело человека.

Процесс нанесения кофейного скраба на тело человека.

Такой скраб для бани своими руками также сделать совсем легко. Для этого примерно в равных пропорциях смешивается любой мед и крупная соль.

Содержание соли в этом средстве отлично помогает восстановить недостаток калия и магния, водно-солевой баланс, а наличие меда способствует ускорению процессов вывода шлаков, обновлению и питанию кожи, заживлению мелких ранок. Правда, у кого на пчеловодческую продукцию есть аллергия, применять данный скраб таким людям категорически запрещено.

Ингредиенты для медово-солевого скраба.

Ингредиенты для медово-солевого скраба.

Медово-солевой скраб следует наносить на хорошо разогретое тело, после 2-3 заходов в парную. Тогда кожа наполнится энергией, полезными микроэлементами и витаминами, которых в меде содержится в большом количестве.

Если при этом еще использовать и веник, то это окажет антицеллюлитное действие. Словом, таким симбиозом можно заменить антицеллюлитный массаж. Также в эту смесь можно добавлять сок лимона или винограда.

Предлагаем ознакомиться:  Отделка бани гималайской солью

Очень просто и быстро можно приготовить скраб из соли и оливкового масла, которое всегда найдется в доме. Эти два ингредиента следует смешать в такой пропорции, чтобы получилась вязкая гуща. Соль можно заменить сахаром.

Скраб из крупной соли и оливкового масла.

Скраб из крупной соли и оливкового масла.

Маски в бане для лица и тела, в домашних условиях, для похудения, из меда, кофе, скрабы

Оливковое масло содержит в себе большое количество витамина E, а от него кожа смягчается, начинает активизироваться выработка естественного коллагена, которая отвечает за регенерацию и упругость эпидермиса. Словом, это отличное средство для омоложения кожного покрова.

Оно подойдет для чувствительной и сухой кожи. При этом соль в этом случае оказывает бережное отшелушивание отмерших частиц, а добавление нескольких капель таких эфирных масел, как миндальное или цитрусовое наполнит этот скраб ароматом и придаст ему еще больше полезных свойств.

Многие посетители бани считают, что маски на тело или на лицо необходимо наносить перед заходом в парную. Однако это не так. Если вы нанесете маску и пойдете в парную, то под воздействием горячего воздуха она разогреется и потечет, смываясь выделяемым потом. В результате эффективность маски снизится. Кроме того, некоторые ингредиенты косметической смеси разрушаются от горячего пара и не дают полезного эффекта.

По правилам наносить маску в бане нужно после того, как вы вышли из парной, и то, не сразу, а спустя несколько минут. Правда, существуют некоторые разновидности банных масок, предназначенные для использования перед заходом в парилку. Они называются «поторазгонными», поскольку их основной задачей является активизация процесса потоотделения.

Не сидите в парилке слишком долго, иначе вы можете получить тепловой удар. Лучше сделать несколько заходов по 10 минут каждый. Выйдя из парилки можно облиться прохладной водой или нырнуть в бассейн. Попеременное воздействие жары и холода на кожу прекрасно тонизирует ее.

Знающие люди рекомендуют наносить маски на лицо и тело после второго захода в парилку или сауну. За это время кожа успеет как следует прогреться, поры раскроются, и основная масса токсинов успеет выйти.

Вы можете использовать поочередно несколько разных масок. Прежде всего желательно очистить кожу скрабом от загрязнений и омертвевших частичек, а затем уже питать и увлажнять ее. В комплексе эти процедуры дадут потрясающий эффект.

Банные маски для волос

В бане можно применять маски не только для кожи, но и для волос. Под воздействием горячего воздуха парной чешуйки волос и поры кожи головы раскрываются, поэтому самое время напитать волосы полезными веществами.

Помните несколько правил использования банных масок для волос:

  • Не заходите в парилку с мокрыми волосами, иначе вы рискуете получить тепловой удар. Для защиты волос от горячего пара наденьте не голову банную шапочку.
  • Маски наносите на чистые, вымытые волосы. Мойте голову после последнего захода в парилку. После мытья нанесите на волосы приготовленную маску.
  • Для того чтобы активные компоненты лучше проникали в чешуйки волос, оберните голову пленкой, полотенцем или наденьте полиэтиленовую шапочку.
  • Держите маску на волосах 15–30 минут (можно и дольше), затем смойте теплой водой. Для придания волосам блеска после всех процедур ополосните их раствором яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 л прохладной воды) или отварами трав, которые нужно приготовить заранее.

Маски в бане для лица и тела, в домашних условиях, для похудения, из меда, кофе, скрабы

Вы можете использовать в бане те же маски для волос, которые применяете дома. Под воздействием пара их эффект значительно усилится и ваши волосы после бани станут более крепкими, мягкими и блестящими. Рассмотрим несколько рецептов банных масок для волос.

Рецепт 1

Возьмите 1 ст. ложку касторового масла и смешайте его с желтком одного яйца. Нанесите смесь на волосы.

Рецепт 2

Смешайте жидкий мед и репейное масло в равных количествах и нанесите смесь на волосы.

Рецепт 3

Один пакетик бесцветной хны для волос разведите небольшим количеством кипятка (можно использовать травяной отвар), перемешайте до получения однородной консистенции. Остудите смесь до теплого состояния и нанесите на волосы. Держите 40–60 минут под пленкой.

Рецепт 4

Смешайте желток одного яйца с кефиром или сливками, добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и нанесите смесь на волосы.

Фото банных атрибутов.

Рецепт 5

1 ст. ложку желатина разведите таким же количеством горячей воды. Мешайте, пока желатин не растворится полностью. Добавьте в смесь 1 ч. ложку покупного бальзама или маски для волос, перемешайте и нанесите смесь на волосы. Держите 30 минут под пленкой.

Как видите, существует большое разнообразие рецептов масок для лица, тела и волос на любой вкус. Выбирайте то, что вам нравится и применяйте в бане. Уже через несколько посещений вы заметите, что ваша кожа и волосы стали здоровыми, красивыми и ухоженными.

Применение веников и распаривание в парилке — это не единственные мероприятия, которые помогут сделать посещение бани полезным для красоты. Однако чтобы эффект был ощутимый, перед заходом в парилку необходимо тщательно помыться. Грязь, кожное сало и остатки крема будут препятствовать проникновению полезных веществ и выходу шлаков и токсинов.

Водные

После распаривания в бане тело нужно тонизировать и охлаждать. Водные процедуры являются необходимыми. Как правило, проводятся следующие манипуляции: окунание в холодный бассейн или купель, обливание ледяной водой, растирания, гоммаж, скрабирование.

Контрастные водные процедуры оказывают такие полезные действия на организм:

  • приводят тело в тонус;
  • укрепляют стенки сосудов;
  • гидромассаж поможет вывести шлаки и токсины;
  • ускоряют расщепление жировых отложений;
  • выравнивают рельеф кожи;
  • избавляют от целлюлита;
  • снимают отеки.

После парилки в бане нужно обязательно помыться тщательно с мочалкой. Во время распаривания поры открываются, выходят все токсины, поэтому душ помогает избавиться от них. Также после распаривания полезно нанести на кожу специальный скраб или эксфолиант. Хорошо себя зарекомендовал кофейный или медово-соляной. Кожа станет нежной, бархатистой, и даже если были черные точки и комедоны, то после бани они становятся намного менее заметными.

Оздоровительные

Кроме очищения баня имеет еще и лечебные свойства. Оздоравливающими процедурами являются закаливание, прогревание, пропаривание, ароматерапия.

Предлагаем ознакомиться:  Изоляция для бани с фольгой

маски в бане для лица и тела

Первый означает следование схеме: разогрев-охлаждение-расслабление. Каждый этап должен длиться 10 — 15 минут. Однако все же стоит ориентироваться на самочувствие и опыт самого человека. Начинать можно с 3 — 4 минут, постепенно увеличивая время. После распаривания в парилке нужно окунуться в холодный бассейн или принять контрастный душ, а потом там минут 10 отдохнуть, попить чай или травяные настои.

Делать таких заходов следует до 5 — 7 раз. Но результата с первого посещения бани ожидать не стоит, эта процедура имеет накопительный характер.

При простуде, сопровождаемой кашлем и насморком, можно прибегнуть к пропариванию в бане с ароматерапией. В воду для подливания на угли добавляют эфирные масла хвойных, например, пихты, сосны, эвкалипта. При этом важно дышать именно через рот, а не нос.

Чтобы дополнительно воздействовать на носоглотку, рекомендуется втирать натуральный мед в область шеи, грудной клетки после 5 — 10 минут распаривания. Однако важно избегать места, где расположено сердце. Затем принять теплый душ и смыть остатки меда.

Баня хорошо помогает при различных заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата. Перед парилкой тщательно нужно помыться, затем хорошо распариться и сделать массаж болевых зон. Можно проработать места березовым, крапивным, можжевеловым веником, применить обычные лечебные мази.

Также баня показана при угрях и

комедонах

. Липовые листья и веник помогут избавиться от акне, ними нужно делать массаж и тереть пораженные участки. За одно посещение бани необходимо делать несколько заходов, прибегая к контрастным процедурам. Буквально после нескольких визитов можно заметить сокращение угрей.

От целлюлита

Баня – главный враг «апельсиновой корки». Благодаря высоким температурам, массажу ускоряется кровоток и лимфодренаж, клетки насыщаются кислородом, так что подкожные отложения быстрее рассасываются. Тем не менее некоторые вспомогательные процедуры в бане для избавления от целлюлита делать нужно. Помогают следующие манипуляции:

  • Массаж морской солью. Для процедуры необходимо разогреться, а именно посидеть в парилке минут 10, затем принять контрастный душ, чтобы тонизировать кожу. Во время второго захода делается массаж солью при помощи специальной мочалки-рукавички. Двигаться следует от ступней или коленей вверх, для улучшения лимфооттока.

Длиться массаж должен 3 — 5 минут. После процедуры принять контрастный душ. Проводить массаж и распаривание в бане следует в течение 2 — 3 месяцев каждую неделю.

  • Растирание специальной смесью. Заранее нужно приготовить массу из меда и соли в равных пропорциях. Нанести ее перед посещением парилки и помассировать кожу несколько минут. Затем посидеть в бане четверть часа. После процедуры принять контрастный душ.
  • Пилинг. Для процедуры смешивается стакан сока белого винограда со столовой ложкой натурального меда. Масса наносится на проблемные участки и выдерживается в парилке 10 — 15 минут.
  • Втирание эфирных масел. После захода в парилку на проблемные места наносится массажными движениями эфироль апельсина, грейпфрута, розмарина, герани. Полезные вещества отлично проникают в раскрытые поры.

Если вы решили использовать скраб, то его нужно наносить сразу после выхода из парилки, пока омертвевшие клетки кожи распарены. Предлагаем вам взять на вооружение один или несколько из множества простых рецептов таких скрабов:

  1. Для сухой кожи: тщательно смешайте столовую ложку оливкового масла, ложку кофейной гущи и щепотку корицы.
  2. Смешайте стакан сливок и стакан любой соли. Натрите этим составом все тело и отправляйтесь в парилку еще на 5-8 минут. Если в этот период потоотделение будет еще более интенсивным – не пугайтесь, так и должно быть.
  3. Смешайте 10 капель свежего лимонного сока, 4 чайные ложки сливок любой жирности и 3 ложки масла оливы.
  4. Скраб для жирной кожи: большую ложку нежирного йогурта смешайте с таким же количеством кофейной гущи.
  5. Смешайте 2 ложки меда, 1 ложку отрубей пшеницы и несколько ложек лимонного сока.
  6. 3 столовые ложки меда смешайте с таким же количеством соли. Зайдите в парилку на 5 минут. После выхода не пейте в течении 10 минут, чтобы лишняя вода покинула организм.
  7. Смешайте 2 щепотки горчичного порошка, 2 столовые ложки соли и 2 столовые ложки меда. Добавьте 2 капли масла апельсинового дерева или другого масла с вашим любимым ароматом.
  8. Антицеллюлитный скраб: в столовой ложке подогретого меда растворите 15 капель эфирных масел цитрусовых, розмарина, кипариса, бергамота или других. Добавьте в смесь 100 грамм кофейной гущи и чайную ложку любого шампуня.
  9. К 200 граммам сахара добавьте несколько чайных ложек оливкового масла и несколько капель масла цитрусовых.
  10.  Мед смешайте с несколькими каплями лавандового, оливкового, апельсинового, бергамотового, розового или кокосового масла. Этот рецепт очень эффективен при растяжках на бёдрах.

Не обязательно придерживаться рецептуры и пропорций: ничего страшного, если у вас не нашлось какого-либо компонента. Соль можно заменить на сахар, масла прекрасно заменяют друг друга, альтернативой меду может стать сметана. Пробуйте, экспериментируйте.

маска для лица

Скраб нельзя наносить на очень нежные места. Для бани подходят и покупные средства, но готовить их собственноручно ведь намного интереснее и веселее.

Мы подобрали для вас несколько рецептов самых эффективных масок для тела:

  1. Если на коже пигментные пятна: смешайте в равных пропорциях натертую мякоть огурца со сливками, добавьте немного сока лимона.
  2. Маска для проблемной кожи: в 2 столовые ложки растопленного меда добавьте сок половины лимона, чайную ложку отрубей пшеницы.
  3. Антицеллюлитная маска: смешайте мед и сливки в равных пропорциях, добавьте несколько капель эфирного масла цитрусовых. Оставьте маску на теле на 15 минут после посещения парилки. Можете использовать массажер, чтобы усилить эффект.
  4. Для жирной кожи: 4 ложки овсяных хлопьев смешайте с 3 ложками сметаны и половиной измельченного огурца. Хлопья предварительно измельчите.
  5. Питательная маска для тела: смешайте по ложке растительного масла и пивных дрожжей, добавьте яичный желток.
  6. Прекрасно освежает, отбеливает и питает маска для тела из глины: смешайте косметическую глину в равных пропорциях с водой, нанесите на увлажненное тело на 20 минут.
Предлагаем ознакомиться:  Дровяные печи для бани с баком для воды: стальные, кирпичные, сделанные своими руками

Маски для лица:

  1. Ложку размоченных в воде или молоке овсяных хлопьев смешайте с ложкой сметаны – подходит для проблемной кожи.
  2. Столовую ложку дрожжей смешайте с одним желтком и чайной ложкой масла оливы – маска для зрелой кожи.
  3. Смешайте ложку творога с ложкой измельченных водорослей –если на коже пигментные пятна.
  4. Смешайте мед с прополисом в равных пропорциях – отлично справляется с акне.

Процедуры для красоты лица и тела

Так как кожа на лице более нежная и тонкая, использовать нужно тонкий помол, мелкие частицы. Массаж проводить по массажным линиям, не растягивая кожу. Не используйте скрабы на области вокруг глаз. Тут кожа очень тонкая, и активные компоненты только вызовут раздражение.

  1. Мед и молотая корица. Если найдете засахаренный мед, используйте его. Смешайте в равных пропорциях и нанесите на лицо и шею. Помассируйте. Зайдите в парилку на 5-10 минут. Смойте теплой водой.
  2. Полстакана овсяных хлопьев смешать с 3 ложками молока и сливок. Если получится слишком густо — добавьте теплой воды. Помассировав лицо, зайдите в парилку на 15-20 минут. Удалите теплой водой.
  3. В кокосовую стружку (2 ложки) добавить 3 ложки молока. Добавьте несколько капель масел жожоба, миндаля, из виноградной косточки — это для жирной кожи. Для сухой — авокадо, абрикосовых косточек или зародышей пшеницы. Втирают 7-8 минут, заходят в парную на столько же, убирают теплой водой.

При приготовлении домашних скрабов для лица используйте хорошо измельченные компоненты

Эти рецепты домашних скрабов в баню не требуют больших материальных затрат, а действуют очень эффективно. После их применения кожа не ощущается как стянутая, что нередко бывает после применения готовых косметических средств. После скрабов нужно кожу подпитать и увлажнить.

От целлюлита

После тщательного очищения кожа лица требует питания. Воспользуйтесь несложными рецептами и приготовьте маски для лица. Наносите питательную маску после выхода их парилки и держите 15–20 минут.

Рецепт 1

применение соли

Смешайте одинаковое количество перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев и жирной сметаны. Нанесите на лицо, выждите положенное время и смойте. Маска отбеливает кожу и избавляет от черных точек.

Рецепт 2

Натрите на терке свежий огурец и наложите кашицу на лицо. Сверху можно прикрыть марлей. Маска увлажняет и отбеливает кожу.

Рецепт 3

Нанесите на кожу лица и шеи слой сметаны или жирных сливок. Такой состав отлично питает распаренную кожу. Маску можно использовать не только для лица, но и для тела.

Рецепт 4

Оливковое масло и жидкий мед смешайте в равных пропорциях и нанесите на лицо. Медовая маска делает кожу нежной и гладкой, избавляет от морщин.

Рецепт 5

2 чайных ложки голубой глины разведите таким же количеством воды, нанесите на лицо и держите, пока маска не застынет. После аккуратно смойте ее водой. Голубая глина насыщает кожу минералами и лечит воспаления. Глиняную маску можно наносить на все тело.

Маски для волос

Рецепт 1

Рецепт 2

Рецепт 3

Рецепт 4

Рецепт 5

  1. Для сухих волос: смешайте 3 столовые ложки оливкового или репейного масла с 2 столовыми ложками меда, через 20 минут смойте с использованием большого количества шампуня.
  2. Смешайте сок алоэ и мед, добавьте желток одного яйца.
  3. Для жирных волос: смешайте в равных пропорциях глицерин, яблочный уксус (по чайной ложке) и 3 чайных ложки касторового масла.
  4. От секущихся кончиков: нанесите на волосы кефир, в который добавили несколько капель оливкового или кокосового масла.
  5. Для придания объема: смешайте растворенный в воде на водяной бане желатин (15 грамм на 4 больших ложки воды), добавьте несколько сто ложек шампуня.

Чтобы масляные маски смывались быстрее, ополосните волосы водой с лимонным соком – кислота растворяет жир.

Побочные явления бани

Однако несмотря на пользу и приятное время препровождение, баня может нанести вред здоровью человека. Могут возникнуть серьезные проблемы, если есть следующие заболевания и противопоказания:

  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, пороки сердца, повышенное или пониженное давление. Поскольку при высоких температурах повышается нагрузка именно на данную область, то после бани могут случиться инсульты, инфаркты, тромбозы.
  • При острых воспалительных и простудных заболеваниях. Нахождение в жаркой и влажной обстановке приведет к ухудшению состояния.
  • При беременности и лактакции, так как повышается давление. В данном случае есть вероятность преждевременного прерывания вынашивания.
  • Заболевания гинекологического характера также могут привести к ухудшению положения.
  • Если не потреблять достаточное количество жидкости, то может произойти обезвоживание организма.
  • Если есть предрасположенность к варикозу, то могут начать появляться звездочки.
  • Пятна. Очень часто после или во время посещения сауны на теле появляются неровные красноватые пятна. Это – признак глубокого перегрева и нарушения функционирования капилляров на данном участке тела. Пятна после бани не представляют собой угрозу здоровью и не сигнализируют о серьезных нарушениях работы организма. Это – защитная реакция. Такие пятна пропадают чаще всего в течении нескольких дней. В противном случае лучше обратиться к дерматологу.
  • Сыпь. Чаще всего она свидетельствует об аллергической реакции на травяные чаи, применение массажных элементов. Возможно, ваш скраб или маска содержит элементы, вызывающие аллергию. Нужно обязательно обратиться к дерматологу для выяснения природы их появления.
  • Прыщи. Чаще всего они появляются уже после посещения бани. Иногда во время пребывания в парилке появляются пятна, а затем и гнойные воспаления. Это – результат использования несвежих мочалок, варежек, веников. Помните о гигиене и дезинфекции – в открытые поры очень быстро проникают микробы и бактерии.
  • Синяки. Появляются как следствие слишком интенсивного использования веника или жесткого массирования. Следите, чтобы на вашем венике не осыпались листья, скраб используйте очень бережно.

Косметические процедуры в бане могут принести массу удовольствия. Главное – не забывайте о простых мерах предосторожности. Забудьте на это время о повседневных проблемах и заботах, ведь вы заслужили 100% отдых.