Содержание
Можно ли ходить в баню с гайморитом: противопоказания
Поход в парную при гайморите не возбраняется, только следует учесть форму и стадию недуга. Наибольшую пользу принесет парная в начале простудного заболевания. Горячий воздух губительно скажется на болезнетворных микроорганизмах и притормозит воспалительный процесс. Бактерии просто не выдерживают высоких температур и погибают.
Тотальное прогревание организма раскрывает поры и выводит все токсические вещества, которые накопились в организме после атаки инфекции.
Если применять банные процедуры с учетом всех рекомендаций, можно достичь определенных результатов:
- Облегчить дыхание;
- растворить густые выделения и освободить от них нос;
- уменьшить отечность слизистых оболочек;
- улучшить обменные процессы, а значит, и ускорить выздоровление.
Горячие процедуры будут полезны при хронической форме гайморита в период стихания клинических проявлений, а также выздоравливающим пациентам после простудного заболевания. Улучшение самочувствия наступает после 2-3 походов в баню.
Наибольшую пользу парилка окажет в том случае, когда пик болезни миновал и воспалительный процесс пошел на убыль. Чтобы воздействие паром пошло на пользу, следует учесть несколько важных моментов:
- Добавлять жар нужно постепенно, прислушиваясь к своему самочувствию. Пребывание в парилке не должно вызывать неприятный эмоций, наоборот, процедура должна доставлять удовольствие.
- Для первого посещения бани бывает достаточно ¼ часа, в дальнейшем время процедуры можно понемногу увеличивать.
- В бане рекомендуется спокойно и глубоко вдыхать воздух.
- Употреблять алкоголь категорически запрещается. Чтобы восполнить потерянную жидкость, следует пить отвары лекарственных растений и теплую воду.
- При гайморите нужно избегать переохлаждения организма, нельзя выходить на мороз или обливаться холодной водой после посещения парной.
- Перед походом в баню рекомендуется очистить носовые ходы и пазухи от скопившейся слизи. Для этого проводят следующие манипуляции: промывают носовую полость дезинфицирующим раствором, делают ингаляцию и закапывают лекарство.
- Не допускайте попадания воды в уши, а мокрые волосы высушите феном сразу после выходы из бани.
После того, как организм хорошо прогрелся, рекомендуется насухо промокнуть тело полотенцем, надеть теплую одежду и отправиться в постель отдохнуть.
Высокая температура тела является прямым противопоказанием для принятия разогревающих процедур, поскольку увеличивается риск теплового удара. Не рекомендуется лечиться этим способам людям с повышенным давлением, иначе поход в баню может закончиться гипертоническим кризом.
Противопоказаниями для принятия процедуры являются:
- Болезни почек;
- эндокринные нарушения;
- патология сердца и сосудов;
- склонность к кровотечениям.
В любом случае следует проконсультироваться с врачом, прежде чем решиться на экстремальные методы лечения.
Видео о том, как вылечить гайморит домашними методами без применения химических средств. Простые рецепты и доступные ингредиенты помогут избежать прокола.
Народная мудрость говорит: баня поможет справиться с любой хворью. Ее целебное воздействие на организм принесет должный эффект лишь в начале болезни, при появлении насморка или первых симптомов простуды. Банные процедуры помогут и в период выздоровления, когда пик болезни уже миновал.
Существуют абсолютные противопоказания для посещения бани или сауны. Это наличие сердечно-сосудистых заболеваний (гипертоническая и ишемическая болезнь, период после инфаркта), наличие любых инсультов в анамнезе, сахарный диабет, многие новообразования.
От посещения бани следует отказаться после длительных курсов сильных антибиотиков, антидепрессантов, гормональных средств. Обострения хронических колитов, пиелонефритов, язвенной болезни и многие другие патологические состояния также являются препятствиями для банных процедур.
Если врач дал разрешение на посещение парилки, то не следует этим злоупотреблять. Первый сеанс должен быть не больше 15 минут, в течение которых больной гайморитом обязан следить за своим самочувствием. При появлении недомогания или головной боли следует сразу прекратить процедуру, выйти из бани, выпить теплого питья и лечь в постель. Нельзя поддавать жару, употреблять алкоголь, необходимо пить больше воды или травяного чая.
Баня при гайморите оказывает оздоровительное воздействие на организм только в случае ее правильного проведения.
Взрослому, который привык мыться в бане, рекомендуется соблюдать ряд правил.
- Температурный режим. Температура в парной увеличивается постепенно. При первом посещении ее следует сделать умеренной, комфортной для пребывания.
- Длительность процедуры. Длительность посещения парной в первый раз составляет 15 минут. Любителям попариться рекомендуется увеличивать последующие посещения на 5 минут.
- Особенности дыхания. Дыхание в парной производится через нос. Важно делать глубокий размеренный вдох, затем выдох.
- Питьевой режим. Перед посещением сауны при синусите важно пить много теплой жидкости. Также рекомендуется взять травяной чай или отвар лекарственных трав в парную. Большой объем жидкости позволит поддерживать водный баланс организма в норме.
- Поведение после парной. После посещения бани важно исключить переохлаждение организма. Больному рекомендуется насухо вытереться полотенцем, одеться в теплую одежду. Также можно лечь под одеяло и отдохнуть в течение 30-40 минут.
При посещении бани во время гайморита, категорически запрещается прыгать в холодный бассейн. Резкий перепад температуры негативно влияет на воспаленные пазухи. Холодная вода способна вызвать обострение заболевания и привести к появлению осложнений.
Баня во время гайморита может оказать не только полезное действие, но и серьезно навредить здоровью. Специалисты выделяют перечень абсолютных и временных противопоказаний.
Полностью исключить посещение парной рекомендуется при:
- заболеваниях сосудов и сердца;
- инсульте;
- сахарном диабете;
- заболеваниях крови;
- почечной недостаточности
- наличии новообразований.
К временным ограничениям для посещения сауны при гайморите относится:
- длительный прием антибиотиков, антидепрессантов или гормональных препаратов;
- колит, пиелонефрит, язва и другие заболевания внутренних органов в стадии обострения;
- гипертермия;
- период менструации;
- беременность и лактация.
Перед посещением парной следует проконсультироваться со специалистом, можно ли при гайморите в баню в конкретном случае.
Полезное действие бани
Полезное действие бани во время воспалительных процессов связано с воздействием подогретых воздушных масс и активизацией работы внутренних органов. Горячий пар и повышенная влажность оказывают расслабляющее действие, снижает мышечный тонус, устраняют спазм сосудов. По его действием уходит отек слизистых тканей.
Под действием пара из организма выходят токсины и шлаки. Кровеносная система начинает работать в более активном режиме. Сауна рекомендована не на всех этапах заболевания. Если у пациента имеются признаки интоксикации организма, отмечается гипертермия, то прогревание категорически запрещено.
Наилучший эффект достигается на завершающей стадии заболевания. Прогревание способствует быстрому очищению и восстановлению организма, нормализации работы слизистой органов дыхания. Благодаря горячему влажному воздуху обновление клеток эпителия осуществляется в ускоренном режиме. При острой форме заболевания, на завершающей стадии хватает 2-3 походов в сауну для получения положительного результата.
При хроническом гайморите баня рекомендована еженедельно во время ремиссии заболевания.
Можно ли идти в баню при гайморите: предварительная подготовка и повышение эффективности прогревания
Если больному баня не противопоказана, то необходимо предварительно подготовиться к тепловым процедурам.
Подготовка перед парной включает в себя несколько этапов.
- Очищение гайморовой пазухи. В случае ранних стадий заболевания рекомендуется использовать назначенные сосудосуживающие препараты. После начала их действия носовую полость хорошо промывают, удаляя весь скопившийся гной. Важно, чтобы нос хорошо дышал.
- Применение лечащих капель. После очищения носовой полости закапывают лечащие капли. После применения лекарства следует выждать 10-15 минут, чтобы оно подействовало и оказало лечебное действие.
- Подготовка ингаляций и составов лекарственных трав. При отсутствии противопоказаний, парная лучше всего подходит для проведения ингаляций с лекарственными травами. Для этого достаточно бросить сухие травы на раскаленные камни или сбрызнуть их свежеприготовленным отваром. Эффективным лекарственным действием обладают цветы мать-и-мачехи, ромашки, листья лаванды, зверобоя.
- Подготовка травяного чая. Перед посещением парной рекомендуется приготовить чай из трав. Лучшими ингредиентами считаются зверобой и тысячелистник. На литр кипятка используется по 20 грамм сухих трав. Чай употребляется в несколько приемов во время посещения парной.
Помимо чая и ингаляций с травами, во время посещения бани рекомендуется проводить промывание полости носа. Под действием горячего воздуха отек со слизистой уходит и начинается активное выделение слизи и гноя. Поэтому очищение пазух во время прогревания получается более эффективным. Для промывания применяют солевые растворы, или растворы с добавлением ромашки, календулы или йода.
Ингаляции в бане
Для лечебных ингаляций следует налить на каменку немного травяного отвара и подышать образовавшимся паром. Для очищения носа от гноя и слизи наиболее подходят лекарственные растения:
- Лаванда;
- мать-и-мачеха;
- зверобой;
- сушеница;
- лекарственная ромашка.
Отвар для ингаляции готовится следующим образом: лекарственное сырье смешивается с водой из расчета 1 столовая ложка на стакан кипятка. Средство ставят на водяную баню на 10 минут, затем процеживают и разводят в 3-х литрах воды.
Не беда, если не удалось приготовить лекарственный отвар заранее. Пользу принесут высушенные растения, их укладывают на горячие камни и вдыхают лечебные пары.
Использование эфирных масел увеличит эффективность процедуры. Они усиливают работу иммунной системы, организм начинает использовать собственные резервы для выздоровления. Эфирные масла также оказывают противовоспалительное, болеутоляющее и дезинфицирующее, угнетают размножение бактерий, вирусов и грибков.
Для лечения гайморита используют следующие масла:
- кедровое;
- эвкалиптовое;
- можжевельника;
- мятное;
- иланг-иланга.
Ароматический раствор готовится так: 5-15 капель разводят в литре воды. Находясь в парной, раствором смачивают веник, разбрызгивают его по полкам, льют на каменку.
Ингаляции полезно проводить не только в бане, выберете для себя подходящий рецепт для ингаляций в домашних условиях.
Отвары и мази для лечения гайморита в бане
С лечебной целью используются травяные отвары из зверобоя и тысячелистника, которые употребляют во время процедуры. Напитки готовятся их расчета 20 граммов сухой травы на стакан прохладной воды. Растения настаивают пару часов, а затем проваривают в течение 10 минут. Для лучшего выхода всех полезных веществ в отвар, его настаивают в теплом месте, например, укутав одеялом. Целебный напиток употребляют в 3 приема.
Ускорят процесс выздоровления лечебные мази. Вот специальный рецепт для бани: к измельченной луковице добавляют 20 граммов еловой живицы и 15 граммов медного купороса. В кашицу кладут 2,5 столовые ложки масла оливы. Мазь используют в конце банной процедуры, смазывая ею носовые ходы и область вокруг переносицы.
Не помешает также взять с собою в баню и мёд. Это идеальное народное средство в борьбе с гайморитом. В этой статье вы найдете множество рецептов народных средств с мёдом помогающих в лечении болезни.
https://www.youtube.com/watch?v=ZJMnRggGdzs
Лекарственные турунды – еще один способ распрощаться с болезнью. Перед посещением парилки готовится смесь из хозяйственного мыла, подсолнечного масла, лукового сока и молока, взятых поровну. Средство следует поставить на водяную баню, подогреть и добавить мед. Приготовить ватные жгутики, окунуть в состав и ввести в полость носа. Оставить на четверть часа, после этого аккуратно высморкаться. Более подробно о рецептах приготовления турунд читайте здесь.