Можно ли при гайморите ходить в баню? Польза и правила посещения

Можно ли ходить в баню с гайморитом: противопоказания

Поход в парную при гайморите не возбраняется, только следует учесть форму и стадию недуга. Наибольшую пользу принесет парная в начале простудного заболевания. Горячий воздух губительно скажется на болезнетворных микроорганизмах и притормозит воспалительный процесс. Бактерии просто не выдерживают высоких температур и погибают.

Тотальное прогревание организма раскрывает поры и выводит все токсические вещества, которые накопились в организме после атаки инфекции.

Если применять банные процедуры с учетом всех рекомендаций, можно достичь определенных результатов:

• Облегчить дыхание;
• растворить густые выделения и освободить от них нос;
• уменьшить отечность слизистых оболочек;
• улучшить обменные процессы, а значит, и ускорить выздоровление.

Горячие процедуры будут полезны при хронической форме гайморита в период стихания клинических проявлений, а также выздоравливающим пациентам после простудного заболевания. Улучшение самочувствия наступает после 2-3 походов в баню.

Наибольшую пользу парилка окажет в том случае, когда пик болезни миновал и воспалительный процесс пошел на убыль. Чтобы воздействие паром пошло на пользу, следует учесть несколько важных моментов:

1. Добавлять жар нужно постепенно, прислушиваясь к своему самочувствию. Пребывание в парилке не должно вызывать неприятный эмоций, наоборот, процедура должна доставлять удовольствие.
2. Для первого посещения бани бывает достаточно ¼ часа, в дальнейшем время процедуры можно понемногу увеличивать.
3. В бане рекомендуется спокойно и глубоко вдыхать воздух.
4. Употреблять алкоголь категорически запрещается. Чтобы восполнить потерянную жидкость, следует пить отвары лекарственных растений и теплую воду.
5. При гайморите нужно избегать переохлаждения организма, нельзя выходить на мороз или обливаться холодной водой после посещения парной.
6. Перед походом в баню рекомендуется очистить носовые ходы и пазухи от скопившейся слизи. Для этого проводят следующие манипуляции: промывают носовую полость дезинфицирующим раствором, делают ингаляцию и закапывают лекарство.
7. Не допускайте попадания воды в уши, а мокрые волосы высушите феном сразу после выходы из бани.

После того, как организм хорошо прогрелся, рекомендуется насухо промокнуть тело полотенцем, надеть теплую одежду и отправиться в постель отдохнуть.   

Высокая температура тела является прямым противопоказанием для принятия разогревающих процедур, поскольку увеличивается риск теплового удара. Не рекомендуется лечиться этим способам людям с повышенным давлением, иначе поход в баню может закончиться гипертоническим кризом.

Противопоказаниями для принятия процедуры являются:

• Болезни почек;
• эндокринные нарушения;
• патология сердца и сосудов;
• склонность к кровотечениям.

В любом случае следует проконсультироваться с врачом, прежде чем решиться на экстремальные методы лечения.

Видео о том, как вылечить гайморит домашними методами без применения химических средств. Простые рецепты и доступные ингредиенты помогут избежать прокола.

Народная мудрость говорит: баня поможет справиться с любой хворью. Ее целебное воздействие на организм принесет должный эффект лишь в начале болезни, при появлении насморка или первых симптомов простуды. Банные процедуры помогут и в период выздоровления, когда пик болезни уже миновал.

Существуют абсолютные противопоказания для посещения бани или сауны. Это наличие сердечно-сосудистых заболеваний (гипертоническая и ишемическая болезнь, период после инфаркта), наличие любых инсультов в анамнезе, сахарный диабет, многие новообразования.

От посещения бани следует отказаться после длительных курсов сильных антибиотиков, антидепрессантов, гормональных средств. Обострения хронических колитов, пиелонефритов, язвенной болезни и многие другие патологические состояния также являются препятствиями для банных процедур.

Если врач дал разрешение на посещение парилки, то не следует этим злоупотреблять. Первый сеанс должен быть не больше 15 минут, в течение которых больной гайморитом обязан следить за своим самочувствием. При появлении недомогания или головной боли следует сразу прекратить процедуру, выйти из бани, выпить теплого питья и лечь в постель. Нельзя поддавать жару, употреблять алкоголь, необходимо пить больше воды или травяного чая.

Баня при гайморите оказывает оздоровительное воздействие на организм только в случае ее правильного проведения.

Взрослому, который привык мыться в бане, рекомендуется соблюдать ряд правил.

1. Температурный режим. Температура в парной увеличивается постепенно. При первом посещении ее следует сделать умеренной, комфортной для пребывания.
2. Длительность процедуры. Длительность посещения парной в первый раз составляет 15 минут. Любителям попариться рекомендуется увеличивать последующие посещения на 5 минут.
3. Особенности дыхания. Дыхание в парной производится через нос. Важно делать глубокий размеренный вдох, затем выдох.
4. Питьевой режим. Перед посещением сауны при синусите важно пить много теплой жидкости. Также рекомендуется взять травяной чай или отвар лекарственных трав в парную. Большой объем жидкости позволит поддерживать водный баланс организма в норме.
5. Поведение после парной. После посещения бани важно исключить переохлаждение организма. Больному рекомендуется насухо вытереться полотенцем, одеться в теплую одежду. Также можно лечь под одеяло и отдохнуть в течение 30-40 минут.

При посещении бани во время гайморита, категорически запрещается прыгать в холодный бассейн. Резкий перепад температуры негативно влияет на воспаленные пазухи. Холодная вода способна вызвать обострение заболевания и привести к появлению осложнений.

Баня во время гайморита может оказать не только полезное действие, но и серьезно навредить здоровью. Специалисты выделяют перечень абсолютных и временных противопоказаний.

Полностью исключить посещение парной рекомендуется при:

• заболеваниях сосудов и сердца;
• инсульте;
• сахарном диабете;
• заболеваниях крови;
• почечной недостаточности
• наличии новообразований.

К временным ограничениям для посещения сауны при гайморите относится:

• длительный прием антибиотиков, антидепрессантов или гормональных препаратов;
• колит, пиелонефрит, язва и другие заболевания внутренних органов в стадии обострения;
• гипертермия;
• период менструации;
• беременность и лактация.

Перед посещением парной следует проконсультироваться со специалистом, можно ли при гайморите в баню в конкретном случае.

Полезное действие бани

Полезное действие бани во время воспалительных процессов связано с воздействием подогретых воздушных масс и активизацией работы внутренних органов. Горячий пар и повышенная влажность оказывают расслабляющее действие, снижает мышечный тонус, устраняют спазм сосудов. По его действием уходит отек слизистых тканей.

Под действием пара из организма выходят токсины и шлаки. Кровеносная система начинает работать в более активном режиме. Сауна рекомендована не на всех этапах заболевания. Если у пациента имеются признаки интоксикации организма, отмечается гипертермия, то прогревание категорически запрещено.

Наилучший эффект достигается на завершающей стадии заболевания. Прогревание способствует быстрому очищению и восстановлению организма, нормализации работы слизистой органов дыхания. Благодаря горячему влажному воздуху обновление клеток эпителия осуществляется в ускоренном режиме. При острой форме заболевания, на завершающей стадии хватает 2-3 походов в сауну для получения положительного результата.

При хроническом гайморите баня рекомендована еженедельно во время ремиссии заболевания.

Можно ли идти в баню при гайморите: предварительная подготовка и повышение эффективности прогревания

Если больному баня не противопоказана, то необходимо предварительно подготовиться к тепловым процедурам.

Подготовка перед парной включает в себя несколько этапов.

1. Очищение гайморовой пазухи. В случае ранних стадий заболевания рекомендуется использовать назначенные сосудосуживающие препараты. После начала их действия носовую полость хорошо промывают, удаляя весь скопившийся гной. Важно, чтобы нос хорошо дышал.
2. Применение лечащих капель. После очищения носовой полости закапывают лечащие капли. После применения лекарства следует выждать 10-15 минут, чтобы оно подействовало и оказало лечебное действие.
3. Подготовка ингаляций и составов лекарственных трав. При отсутствии противопоказаний, парная лучше всего подходит для проведения ингаляций с лекарственными травами. Для этого достаточно бросить сухие травы на раскаленные камни или сбрызнуть их свежеприготовленным отваром. Эффективным лекарственным действием обладают цветы мать-и-мачехи, ромашки, листья лаванды, зверобоя.
4. Подготовка травяного чая. Перед посещением парной рекомендуется приготовить чай из трав. Лучшими ингредиентами считаются зверобой и тысячелистник. На литр кипятка используется по 20 грамм сухих трав. Чай употребляется в несколько приемов во время посещения парной.

Помимо чая и ингаляций с травами, во время посещения бани рекомендуется проводить промывание полости носа. Под действием горячего воздуха отек со слизистой уходит и начинается активное выделение слизи и гноя. Поэтому очищение пазух во время прогревания получается более эффективным. Для промывания применяют солевые растворы, или растворы с добавлением ромашки, календулы или йода.

Ингаляции в бане

Для лечебных ингаляций следует налить на каменку немного травяного отвара и подышать образовавшимся паром. Для очищения носа от гноя и слизи наиболее подходят лекарственные растения:

• Лаванда;
• мать-и-мачеха;
• зверобой;
• сушеница;
• лекарственная ромашка.

Отвар для ингаляции готовится следующим образом: лекарственное сырье смешивается с водой из расчета 1 столовая ложка на стакан кипятка. Средство ставят на водяную баню на 10 минут, затем процеживают и разводят в 3-х литрах воды.

Не беда, если не удалось приготовить лекарственный отвар заранее. Пользу принесут высушенные растения, их укладывают на горячие камни и вдыхают лечебные пары.

Использование эфирных масел увеличит эффективность процедуры. Они усиливают работу иммунной системы, организм начинает использовать собственные резервы для выздоровления. Эфирные масла также оказывают противовоспалительное, болеутоляющее и дезинфицирующее, угнетают размножение бактерий, вирусов и грибков.

Для лечения гайморита используют следующие масла:

• кедровое;
• эвкалиптовое;
• можжевельника;
• мятное;
• иланг-иланга.

Ароматический раствор готовится так: 5-15 капель разводят в литре воды. Находясь в парной, раствором смачивают веник, разбрызгивают его по полкам, льют на каменку.

Ингаляции полезно проводить не только в бане, выберете для себя подходящий рецепт для ингаляций в домашних условиях.

Отвары и мази для лечения гайморита в бане

С лечебной целью используются травяные отвары из зверобоя и тысячелистника, которые употребляют во время процедуры. Напитки готовятся их расчета 20 граммов сухой травы на стакан прохладной воды. Растения настаивают пару часов, а затем проваривают в течение 10 минут. Для лучшего выхода всех полезных веществ в отвар, его настаивают в теплом месте, например, укутав одеялом. Целебный напиток употребляют в 3 приема.

Ускорят процесс выздоровления лечебные мази. Вот специальный рецепт для бани: к измельченной луковице добавляют 20 граммов еловой живицы и 15 граммов медного купороса. В кашицу кладут 2,5 столовые ложки масла оливы. Мазь используют в конце банной процедуры, смазывая ею носовые ходы и область вокруг переносицы.

Не помешает также взять с собою в баню и мёд. Это идеальное народное средство в борьбе с гайморитом. В этой статье вы найдете множество рецептов народных средств с мёдом помогающих в лечении болезни.

https://www.youtube.com/watch?v=ZJMnRggGdzs

Лекарственные турунды – еще один способ распрощаться с болезнью. Перед посещением парилки готовится смесь из хозяйственного мыла, подсолнечного масла, лукового сока и молока, взятых поровну. Средство следует поставить на водяную баню, подогреть и добавить мед. Приготовить ватные жгутики, окунуть в состав и ввести в полость носа. Оставить на четверть часа, после этого аккуратно высморкаться. Более подробно о рецептах приготовления турунд читайте здесь.