От чего зависит полезное действие кедровой бочки

Второе название спа-процедуры  ̶  кедровая бочка. Древесина кедра содержит ароматические и биологически активные вещества, фитонциды, смолы.

При парении все эти ценные древесные составляющие смешиваются с паром и действуют на кожу. Особенно хорошо изучено действие фитонцидов (природных антибиотиков) древесины кедра: они губительно влияют на микроорганизмы на покровных тканях (коже, слизистых оболочках).

Пар в фитобочке получают из настоя или отвара травяных сборов и/или ароматических масел, поэтому он насыщен целебными растительными субстанциями: эфирными маслами, небензоидными ароматическими соединениями, травяными фитонцидами.

Человеческая кожа обладает высокой способностью к всасыванию. Практические любое вещество, попав на кожу, быстро или медленно, частично или полностью, но всасывается.

Лучше всего всасываются липофильные вещества: вот почему использование в кедровой бочке ароматических масел очень эффективно. В условиях повышенной температуры и влажности:

  • полностью раскрываются и очищаются поры;
  • расширяются сосуды, вначале кожи и подкожной клетчатки, затем и более крупные;
  • активируется кровоток и лимфообращение, причем не только в коже, но и во всем организме;
  • стимулируется обмен веществ на клеточном уровне, в том числе активно распадаются жиры;
  • снимаются спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов (бронхов, пищеварительной системы, мочевыделительной системы);
  • нормализуются медиаторные процессы в центральной нервной системе и наблюдается седативный (успокаивающий) эффект.

При этом с потом из разогретого тела активно удаляются токсины, шлаки, соли; в то же время внутрь проникают вещества из лекарственных трав и ароматических масел.

Фитобочка в профилактике и терапии заболеваний

Таким образом, польза кедровой бочки для практически здорового организма несомненна.

Как и известные составляющие ЗОЖ: умеренная физическая активность, здоровое питание, правильный режим труда и отдыха, ̶  кедровая бочка при регулярном использовании является действенным профилактическим средством против развития как острых, так и хронических патологических процессов.

Но пользу от этой спа-процедуры наблюдают и в организме, пораженном болезнью. В настоящее время кедровую бочку используют в комплексе терапевтических приемов при:

  • неврозах, особенно тревожных и сопровождающихся бессонницей, а также при депрессиях;
  • ожирении;
  • кожных заболеваниях (псориаз, экзема, дерматит, но только в стадии ремиссии);
  • хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • восстановлении после различных травм;
  • восстановлении после тяжелых бронхолегочных заболеваний;
  • болезнях мочеполовых органов (простатит, цистит, уретрит; не в острой стадии).

Список далеко не полный. Важно одно: даже здоровому человеку парение принесет пользу. И практически каждый найдет в своем наборе недугов тот, который лечится сеансами фитобочки.

Для новичков: что такое кедровая бочка

В общем виде фитобочка — это емкость из дерева, предназначенная для приема паровых процедур. Бывает круглой, квадратной, овальной. Имеет отверстие для головы. Нечто среднее между традиционной русской баней и очень горячей ванной. Влажность внутри — 100%, температура — от 40 до 60 градусов (зависит от индивидуальных показаний и выдержки).

Несмотря на то, что температура достаточно низкая (по сравнению с финской сауной, например), эффект получается значительный. Именно за счет максимально возможной влажности в организме происходят процессы, положительно влияющие на здоровье.

Откуда взялась фитобочка

Версий о том, как появилась на наших землях кедровая бочка достаточно много. Но все они твердят, что изделие стало вынужденным изобретением для малогабаритной площади. А также для людей, кому противопоказаны посещения русской бани из-за определенных диагнозов.

Есть, конечно, в этом и доля правды. Но на самом деле изделие привезли наши соотечественники после русско-японской войны. Выглядела оно примерно также, только тогдашний большой агрегат назывался японской баней Фурако.

Парогенератор, конечно же, в ней отсутствовал, так как было это более 100 лет назад. Но принцип работы был аналогичен современному. Пар вырабатывался при помощи закипающей от дровяной печки воды. А в эту самую воду также добавлялся полезный состав в виде трав и кореньев растений.

При этом конструкция японской сауны также предполагала наличие лавочки во внутреннем пространстве. Туда заходил самурай, садился и принимал паровые ванны в любом удобном месте даже в условиях военного времени.

Вместо верхней крышки применялось плотное покрывало, откуда выглядывала голова японского воина. Таким образом, полезный эффект пара распространялся на тело пользователя, а голова оказывалась нетронутой.

Современные изделия из кедра являются еще более удобными, усовершенствованными и безопасными. Поэтому их устанавливают на площади частных квартир и домов.

Процедура: алгоритм и тонкости

Конструкция бывает горизонтальной, но, чаще всего, вертикальная. То есть в ней нагой парящийся сидит. Располагается он на специально скамеечке (она регулируется по высоте). Внутри могут быть удобные подлокотники. Под нижнюю часть — полотенце или одноразовую салфетку. Словом, садится с комфортом, его закрывают.

Если внутри есть ручки и позволяет конструкция — то закрывается сам. В щель между шеей и круглым отверстием лучше положить полотенце.

Готова остается снаружи. Затем — 5, 10, 15, 20 минут пациент наслаждается паром вокруг себя. Продолжительность сеанса зависит от показаний и тренировки. Дольше 20 минут сидеть не имеет смысла.

Перед сеансом принимают душ, смывают «первую грязь». Идеальная подготовка к кедровой бочке — это физические упражнения. Их воздействие пропариванием только усиливается. К тому же, такой союз позволяет избавиться от молочной кислоты в натруженных мышцах. На следующий день они не будут болеть.

Процесс можно повторять через день. Обычно фитобочку назначают курсами, по 10-15 сеансов. Между ними делают неделю, 10-20 дней перерыва. В любом случае, пациент получает не только удовольствие, расслабление, но и мощный оздоровительный заряд.

После спортивной тренировки (в идеале), мы готовимся распарить свое тело. Дополнительная польза — натруженные мышцы после пара перестанут болеть.

Едим за 1-2 часа, умеренно. Желудок не должен быть полным. Но и пустовать тоже не должен.

Примерно за 10 минут до этого парогенератор начал нагреваться. И сейчас внутри бочки поддерживается нужная температура (от 40 до 45 градусов).

  • Пациент размещается в агрегате.
  • Организм нагревается 5, 10, 15, 20 минут. Это время будет зависеть от показаний, рекомендаций врача, собственных ощущений, возраста, тренированности и пр. Для каждого это время свое. По мере привыкания — увеличивается.
  • Вылезаем из фитобочки.
  • Полчаса отдыхаем. Идеально — сделать массаж, обертывание, маску, выпить травяной чай. Некоторые в это время делают маникюр или педикюр (кожа находится в распаренном состоянии, его гораздо проще делать).
  • Принимаем душ.
  • Можно повторить цикл несколько раз. Это увеличит эффект. Но «играть» с собственной выдержкой или давлением не стоит.

Показания: когда стоит сходить

Кедровая бочка полезные свойства

Вы можете сами посоветоваться насчет целесообразности лечения. А также внимательный врач может рекомендовать посетить кедровую бочку при:

  1. Переутомлении. Напряжение снимается комплексно, со всего тела. Возвращаются силы.
  2. Проблемах с кожей любого типа. Важное свойство — процесс открытия пор, их полного очищения.
  3. Астении, повышенных умственных и физических нагрузках. Процесс помогает «перезапустить» все системы.
  4. Сосудистых патологиях. В частности, ангиопатии в результате сахарного диабета, атеросклероза, эндартериита, варикозной болезни.
  5. Дистрессе.
  6. Снижении иммунитета. Если вас в течение года преследуют частые простудные заболевания, ОРЗ, ОРВИ.
  7. Алиментарном ожирении. Просто лишнем весе, целлюлите.
  8. Зашлакованности организма.
  9. Боли в мышцах, не связанной с воспалением. Например, при занятиях спортом — после сложных тренировок, занятий с большими нагрузками.
  10. Подготовке к беременности. Это один из вспомогательных способов борьбы с бесплодием.

Это все комплексные проблемы, требующие такого же лечения. Но это — далеко не все показания, по которым пациентам будет полезно пропаривание. Стоит сходить на сеансы, даже если проблема лишнего веса еще не сильно выражена. А профилактика переутомления затрагивает вообще все население нашей страны.

Для удобства разобьем все остальные показания на группы.

Дыхательная система

Ингаляционный эффект, расслабление мускулатуры, снятие спазма гладкой мускулатуры — все эти свойства фитобочки неизбежно влияют на процесс дыхания. А именно она облегчает состояние, лечит легкие при:

  1. Ринитах, синуситах, бронхитах. Особенно — в хронических формах, вне обострения. Если заболевание дыхательной системы имеет не гнойный характер, то кедровая бочка способствует регенерации организма. Особенно заметны улучшения при обструктивном бронхите в хронической форме. Эта помощь видна сразу.
  2. Пневмофиброзах и пневмокониозах.
  3. Аллергических патологиях, связанных с дыханием.
  4. Бронхиальной астме в неосложнённой форме.
  5. Восстановительном этапе после перенесенных бронхитов, синуситах, ринитах и других патологий дыхательных путей.

Для усиления эффектов в парогенераторы добавляют лечебные травы. Иссоп, солодка, алтей, тимьян, анис…В каждом конкретном случае они подбираются индивидуально. Но в аптеках, в открытой продаже представлены готовые сборы. Аромафитосбор готовится путем разбавления концентрированного отвара. Он заливается в специальное отверстие парогенератора. И тело будет бороться с проблемой не только изнутри, но и снаружи, через кожу.

Важно: в течение примерно получаса после процедуры нельзя принимать душ. В противном случае полезные вещества из растений смоются, и не о конца проникнут через кожу. В результате — окажут менее выраженное действие.

Эфирные масла таким образом не используют — они слишком концентрированные. Их применяют при массаже, в масках, обертываниях и других СПА услугах.

Оборудование способствует устранению таких проблем как:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания, не сопряженные с воспалительными процессами. В первую очередь — миокардиты.
  2. Общее снижение функциональных резервов сердечно-сосудистой системы.
  3. Первые годы, начальные стадии гипертонической болезни.
  4. Необходимость реабилитации после инфаркта. А также — ишемической болезни  сердца без признаков стенокардии. Курсы кедровой бочки в этом случае назначаются не ранее, чем через полгода после инфаркта или предынфарктного состояния.
  5. Вегетососудистая дистония. В любой степени проявления. Такой диагноз часто бывает замаскирован другими проблемами, и может незаметно протекать годами.

К причинам возникновения сердечных патологий относятся сидячий образ жизни, простуды и просто старение. В результате же регулярного посещения сеансов кровоток заметно ускоряется. Это становится возможным благодаря расширению капилляров, находящихся на периферии. Их пропускная способность увеличивается в разы. Кровоток ускоряется, а вместе с ним — питание всех органов и тканей.

Можно сказать, что кедровая бочка подключает до сих пор не известные резервные возможности нашей сердечно-сосудистой системы. Но не стоит забывать о противопоказаниях.

Оздоровляющее устройство своими руками

Фитобочка – очень простое устройство. Её можно сделать с минимальными денежными затратами. Но здесь стоит оговориться: такая задача по силам тем людям, которые любят творить своими руками. Городскому жителю справиться с «этим ребусом» будет сложно. Приступим?

канистра-парогенератор

Запасаемся:

  • Гвоздями, а лучше — саморезами;
  • шпунтованной доской;
  • дисковой пилой;
  • шуруповёртом;
  • топором;
  • железной шинкой;
  • термопарой с включателем;
  • ёмкостью из металла для хранения воды;
  • терморегулятором;
  • брусками 50×50 мм;
  • петлями для крышки;
  • пластиковым шлангом;
  • ёмкостью для конденсата;
  • перчатками;
  • защитными очками.

Для создания фитобочки для похудения и оздоровления делаем следующее:

  • делам каркас из брусков и мастерим ящик, так как бочку новичкам сделать практически невозможно;
  • организовываем дренажную канавку в нижней части ящика;
  • изготавливаем крышку и сиденье;
  • берём бак (термостойкий);
  • врезаем тэн (электронагреватель);
  • подсоединяем шланг;
  • вешаем на сооружение терморегулятор.

Сооружение простое, но вполне приемлемое для эксплуатации. Однако будьте крайне осторожны с самодельным парогенератором, соблюдайте все меры безопасности. Если в этом деле Вы новичок, попробуйте своими руками сделать только бочку, а парогенератор купите или закажите у мастеров, что будет дешевле. Помните, безопасность – превыше всего!

Фитобочка состоит из собственно самого каркаса (кстати, нет никакой необходимости делать её круглой, овальной или закругленной – это никак не влияет на терапевтический эффект). Внутри имеется регулируемое сидения – для удобства прохождения процедуры.

Кедровая бочка полезные свойства

Дверца, через которую мы попадаем внутрь, а так же крышка, с отверстием для головы пациента. Это конструкционное улучшение было введено не только для того, чтобы сократить расход пара, но так же и для защиты головы.

Нужно сказать, что чувствительней, чем сердце, к повышению температуры окружающей среды, является только голова. В современное время, заболевания связанные с повышенным артериальным или внутричерепным давлением очень  распространены, поэтому такие сеансы намного безопаснее. Также устанавливается устройство подачи пара.

Польза и недостатки

Фитобочка представляет собой мини-сауну, горизонтальную или вертикальную. При её изготовлении применяют кедровые материалы, так как именно кедр является хорошим антиоксидантом.

Такие изделия имеют большое воздействие на организм и помогают справиться со многими болезнями. В качестве основных компонентов используются эфирные масла целебных трав.

Укрепление центральной нервной системы. Ежедневные психологические нагрузки и стрессы ослабляют организм. Регулярные посещения кедровой бочки укрепляют клетки нервной системы, снижая воздействие негативных факторов и стрессов. Улучшается сон и аппетит.

Выведение шлаков и токсинов. Воздействие пара открывает поры и с потом выводит из организма военные вещества и тяжёлые металлы.

Помощь в лечении заболеваний дыхательной системы. Посещение фитосаун рекомендуется при лечении бронхита, астмы, туберкулёза.

Большое воздействие фитосауна имеет на женское здоровье. Гинекологи рекомендуют регулярные процедуры при воспалениях женских половых органов, для лечения и профилактики миомы матки.

Расширение сосудов. Благодаря этому улучшается ток кровеносной системы, работы мышц и сосудов. Стабилизируется артериальное давление, снижается частота головных болей.

Парогенератор

Это, наверное, самая важная часть устройства. Пар – сам по себе при атмосферном давлении имеет температуру 100 градусов Цельсия. Поэтому его нельзя подавать струей, так как это может повлечь за собой серьезные ожоги.

Некоторые пытаются смастерить их своими руками, но самодельные парогенераторы не безопасны не только с точки зрения подачи и возможных  ожогов, но и в плане пожарной безопасности. Вода и электричество – не самые лучшие друзья, поэтому лучше приобрести парогенератор в специализированном магазине.

При выборе устройства вы можете рассматривать образцы из нескольких вариантов. В зависимости от ваших возможностей, можно найти оптимальный аппарат.

Самыми дешевыми и простыми являются парогенераторы без регулировки подачи пара, которые работают в двух режимах (вкл./выкл.). Единственным плюсом тут будет безопасность. В случае, если вода закончится, будут какие либо перебои в питании – он автоматически отключится.

Другой вариант несколько дороже, но гарантирует качество. Вы сможете регулировать подачу, включать и выключать его по мере необходимости. Что касается безопасности, то параметры такие же.

Предлагаем ознакомиться:  Полезные процедуры в бане

Кедровая бочка полезные свойства

Часто в них имеется система дистанционного управления и вы можете в процессе контролировать все необходимые настройки, уменьшать и увеличивать подачу, поддерживать нужную температуру и т.д.

Отзывы врачей

В основном, отзывы о кедровой мини сауне — сугубо положительные. Помогате, восстанавливает, улучшает здоровье и настроение. Достаточно сказать, что на «Отзовике» ее рекомендуют для посещения 91% всех, кто оставил отзывы. В нашей стране, традиция которой предполагает поиск недостатков, это — больная редкость.

В основном, отмечают такие плюсы как:

  • Наслаждение.
  • Оздоровление.
  • Компактность. Требует только доступа к розетке и пространства в 1 квадратный метр.
  • Мобильность. Существуют даже модели, которые можно возить с собой в машине на природы, и для работы которых хватает автомобильного аккумулятора.

Из минусов отмечали влажность при использовании (нужна хорошая вентиляция). Некоторые жаловались на то, что следующей за первом посещением ночью не могли заснуть. Но у подавляющего большинства — только восторг.

Появившись в 70-х годах 20 века, эта идея сначала существовала только в научных монографиях. Но потом из теории она успешно воплотилась в практику.На нашем сайте во вкладке «блог» можно почитать мнение врача по этому поводу в развернутом виде. Он — автор методических пособий, глубоко проникнувший в тему такого вида оздоровления.На телевидении сняли отдельную передачу, посвященную этой теме. Возможно, это не самый авторитетный источник. Но наглядности ему не занимать.

Цена

Кедровую бочку вместе с парогенератором можно купить за 33-65 тысяч рублей. Производителей в России несколько, они конкурируют между собой.

Сейчас компания «Дары кедра» продаст вам набор с парогенератором за 62 900. У «Роскедра» цены начинаются от 34 тыс. за комплект. BENWOOD за одну только бочку из кедра просит 34 500.

Самые же бюджетные и добротные варианты — у «Фитородника». По акции можно уложиться в 22 900 рублей за фитобочку. Набор, вместе с парогенератором, будет стоить 33 900. Если вы рассчитываете пройти 2-3 курса процедур, то точно стоит купить такое оборудование в квартиру или дом.

Что касается стоимости процедур в салонах, то она зависит от претенциозности заведения, аренды, обслуживания. В среднем, стоимость одного сеанса колеблется от 500 до 1500 рублей. Конечно, есть исключения. Некоторые заведения предоставляют эту услугу в качестве поощрения, подарка своим посетителям.

Виды фитобочек и польза от положения тела

И на вид – это и вправду самая настоящая бочка, если, конечно, она имеет овальную форму. Кедровая сауна может быть и квадратной или круглой. Однако принцип ее работы везде одинаковый.

Пользователь садится или ложится на специальную лавочку, находящуюся во внутренней полости мини-бани. Стоит отметить, что специалисты рекомендуют именно сидячее положение, при котором голова пользователя остается снаружи. Это связано с тем, что пары лечебных трав могут оказывать «эффект ингалятора».

Ноги в это время располагаются на специальной подставке – трапике, а под ней находятся сливные устройства. А точнее полость, где собирается конденсат, который вы потом с легкостью уберете сами.

Мини-сауна также оснащена регулятором температур, поэтому вероятность перегрева и тем более ожогов исключена. Также как и возникновение ухудшения, так как в данной сауне могут находиться даже дети 3-х лет. Но при этом стоит предварительно ознакомиться с противопоказаниями для подобных процедур, а лучше посетить врача.

На сегодняшний день существуют такие аппараты, в которых могут находиться два человека и где можно принимать оздоровление в положении лежа.

Бочки зачастую выполняют квадратными, чтобы те максимально вписывались в интерьер салона или дома, а также подходили по параметрам малогабаритной площади. Так или иначе, польза от этого не убавляется. А кедровый аромат воздействует даже на окружающих, которые получают некую ароматерапию.

Противопоказания к сеансам

Стоит отметить, что фитобочка – это комплексная процедура, воздействующая на пользователя с разных сторон:

  • Действие устройства помогает выводить из организма накопленные шлаки и токсины, что само по себе является профилактикой многих заболеваний.

Для того чтобы ядовитые и вредоносные вещества не скапливались в нашем теле существует печень – человеческий фильтр, желчный пузырь – помогающий расщеплять поступившие продукты в желудок, почки – выводящие из организма жидкие излишества и кишечник – работающий по аналогичному принципу, только в отношении густого остатка.

Однако нездоровый образ жизни, экологическая ситуация и неправильное питание приводят к слишком большой концентрации вредоносного содержания.

Поэтому организм перестает справляться с выводом шлаков и токсинов. А кедровая бочка ему в этом помогает.

  • Воздействие температуры в 43-45о воздействует на человека таким образом, что «нутро» включает режим «экстренного спасения».

То есть во время сеансов в мини-сауне, активируются застойные процессы, кровь начинает быстрее бегать по сосудам, снабжая все органы и системы дополнительной порцией кислорода и питательных веществ.

Если учесть, что в нагреваемую жидкость добавляется полезный состав сборов и настоев, то воздействие агрегата во много раз сильнее. Поры нашей кожи расширяются, а из-за нехватки кислорода во внутренней полости бочки, они начинают активно впитывать то, что им попадается на пути. В нашем случае пар со всеми его составляющими.

Дело в том, что эфирные масла не соединяются с водяным паром, поэтому ложатся на поверхность кожи тонкой пленкой.

Получается, что поры, таким образом, забиваются и есть риск появления аллергических реакций на поверхности тела. А склонность ко всякого рода аллергиям – главное противопоказание к эфирным маслам.

Также необходимо соблюдать временной контроль над продолжительностью сеансов в мини-сауне. Специалисты, например, рекомендуют находиться внутри мини-сауны 15 минут. Так как первые 10 минут тело активно отчищается и начинает потеть, а последующее время он впитывает полезные вещества, которыми обогащен пар.

Кедровая бочка полезные свойства

Впрочем, мнения по этому поводу нередко расходятся. Некоторые «здравники» считают, что человек должен сам контролировать свое состояние и знать, когда прекратить процесс оздоровления и насколько горячий должен быть пар.

  • Ну и, наконец, показания к применению лечения в фитосауне могут быть обусловлены самой пользой кедрового сырья, из которого чаще всего мини-парилка изготовлена. И название этой пользе – фитонциды.

Фитонциды – это антибиотики природного происхождения, которые выделяет во время процедуры кедровая древесина.

Эти вещества способствуют заживлению ран, прекращению воспалительных процессов, при этом, не оказывая вред на нашу печень, чем обычно характеризуются антибиотики.

Стоит отметить, что изделие должно быть выполнено именно из кедра.

Процедура по оздоровлению организма в фитобочке предполагает паровое воздействие достаточно высокой температуры на все тело и внутренние органы. Этот фактор определяет ограничения для использования, если существуют определённые заболевания. Условно их можно разделить на три группы:

  1. Овальная простая кедровая бочкаАбсолютные противопоказания. К ним относятся злокачественные опухоли, цирроз печени, гипертония 3 степени, тромбофлебит, болезни сердца и сосудов 2 и 3 степени, выраженный атеросклероз, явное нарушение кровообращения, мерцательная аритмия. Эти болезни требуют серьёзной и длительной терапии, и о посещении процедуры можно думать только после полного выздоровления.
  2. Процедура крайне нежелательна. В эту группу входят туберкулёз активной формы, доброкачественные новообразования, мокнущая экзема, ногтевой грибок. Перечисленные заболевания при грамотном подходе хорошо поддаются лечению и в большинстве случаев имеют благоприятный прогноз. Поэтому сеанс фитобочки запрещён до восстановления организма.
  3. Временные противопоказания. К таким относят кровотечения (в том числе месячные), воспалительные заболевания острой формы, обострённые хронические процессы, беременность (начиная с 18−20 недели). Эти состояния проходят с течением времени, после которого можно смело записываться на сеанс.

Стоит помнить о том, что поступающий в бочку пар уже содержит примесь трав или эфирных масел. Поэтому, если на них есть аллергия, процедура также запрещена.

Кедровая бочка – показания и противопоказания процедур для похудения и здоровья

Все вышеприведенные факторы дают высокий процент избавления от лишнего веса. За один сеанс в фитосауне можно потерять до 1-го килограмма веса.

Однако стоит учитывать, что половина из этого количества будут жидкости и вредные накопления. Поэтому посещать мини-баню необходимо пару раз в неделю. А если вы установили кедровую бочку у себя дома, то принимать ее можно через день.

Однако в салонах эффективный процесс обычно дополняет массаж и обертывания. Для похудения и лечения этот комплексный подход является чуть ли не идеальным.

Мало того, после такого воздействия на организм пользователь максимально расслабляет мышечный аппарат, избавляется от депрессий и неврозов, молодеет, в конце концов.

Поэтому японские самураи сегодня бы могли позавидовать современным посетителям их здравницы Фурако.

Целительные свойства кедра известны с древних времен. Кедровая фитобочка, изобретенная целителем В.Г Потребковым в 1970 году, поистине уникальна: в ней можно ощутить на себе живительную силу саун. Кедровая Спа-бочка – это не имеющий аналогов в мире метод оздоровления организма, польза которого доказана не только учеными, но и результатами воспользовавшихся этой услугой.

Если рассматривать с точки зрения технологии производства, то это просто бочка-сауна из кедра, оснащенная парогенератором. Кедровая бочка – это деревянная кабина овальной формы, полностью закрывающая тело, при этом голова находится вне ее. Внутри расположено сиденье, а сама бочка имеет небольшую дверь.

Зная о строении, можно соорудить бочку-сауну и в домашних условиях,вдобавок из-за небольшого размера ее можно установить в квартире, но при этом материал (кедровые доски) купить сложно.

Как ухаживать за фитобочкой расскажет консультант в магазине, но информация есть и в отзывах владельцев.

Кедровая оздоровительная конструкция, изготовленная производителем промышленным способом (например, Роскедр), включает в себя:

  • кабину;
  • парогенератор;
  • термодатчик;
  • пульт управления.

Здоровье – это залог успешности человека, а для его поддержания существует много способов. Паровая бочка (кедровая) является одним из таких.

Современный ритм жизни не позволяет регулярно выбираться на природу, да и посещать баню есть возможность не у каждого.

Кедровая фитосауна приносит пользу как профилактика различных заболеваний, так и заменяет традиционное лечение, особенно при простуде, астме. Неоценимым результатом посещения процедуры являются:

  • повышение иммунитета;
  • профилактика преждевременного старения кожи;
  • снижение сахара в крови;
  • укрепление нервной системы;
  • снятие усталости;
  • похудение;
  • повышение уровня эндорфина, что способствует хорошему настроению.

Кедровая бочка полезные свойства

Эффект после посещения первой процедуры будет заметен и у тех, кто борется с лишним весом или мечтает избавиться от целлюлита. Эфирные масла, применяемые в процессе процедуры, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Польза кедровой бочки для здоровья организма очевидна, но использование такой программы имеют свои показания и противопоказания.

Приятная процедура в этом варианте благотворно влияет на жизненно важные функции. Многим интересно, профилактикой и лечением каких заболеваний фитобочка может выделится, послужит ли альтернативой медикаментозному способу? Перед проведением процедур проконсультируйтесь у врача или пройдите обследование на предмет скрытых заболеваний. Итак, показания к применению кедровой бочки:

  • Кожные заболевания: акне, экзема, псориаз, нейродермит и даже солнечные ожоги.
  • При интенсивных занятиях спортом. Бочка поможет разогнать молочную кислоту, скопившуюся в мышцах спортсменов.
  • Болезни суставов: артроз, артрит, радикулит, остеохондроз и др.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: аритмия, гипертония .
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Профилактика заболеваний половой системы человека за счет улучшения кровообращения.
  • Профилактика заболеваний нервной системы.
  • Ожирение. Тем, кому необходимо похудение, эта процедура станет отличной альтернативой при отсутствии возможности посещать спортзал или заниматься на тренажерах дома.

Злоупотреблять этой процедурой не стоит, ведь здесь имеют место и противопоказания кедровой бочки. Фитобочка кедровая противопоказана при таких заболеваниях, как:

  • онкология;
  • выраженный атеросклероз;
  • ногтевой и кожный грибок;
  • туберкулез;
  • цирроз печени;
  • аллергия на травы;
  • тромбофлебит вен на ногах;
  • кровотечения, в том числе и месячные, миома матки.
  • второй, третий триместр беременности.

Сеанс посещения бочки из кедра не запрещен при грудном вскармливании, однако следует помнить, что в процессе проведения ее происходит обезвоживание организма, что может сказаться на притоке молока. Кормящим мамам следует акцентировать на этом свое внимание, контролировать свое состояние, но вреда это точно не принесет.

Чтобы посещать сеансы фитобочки из кедра, нужно купить абонемент в салон красоты или спортивные комплексы, где предлагают подобные СПА-процедуры. Процедура Кедровая бочка проста:

  • Человек присаживается на специально отведенную для этого скамейку в бочке. Так тело остается внутри, голова снаружи.
  • Чтобы пар не выходил, область вокруг шеи обматывается плотным полотенцем.
  • Следующим этапом станет подача пара с эфирными маслами с пользой для кожи и организма в целом. Это могут быть и сушеные травы, размещающиеся в специальный отсек бочки возле парогенератора.
  • Проходя через этот отсек, пар насыщается питательными свойствами фитосбора и направляется в кабину, разогревая тело как в парилке. Процедура занимает не более 20 минут: 10 минут на разогревание тела и 5-10 минут на конденсирование полезного пара на теле.
  • После посещения парной фитобочки рекомендуется принять легкий душ без моющих средств, слегка обмакнуть полотенцем (не растирая кожи) и выпить травяной чай или морс. Чтобы восстановить силы, необходимо отдохнуть около 20 минут, укрывшись одеялом или плотной простыней. Это способствует тому, что тело в бочке отдаст лишний жар.
  • Процедура окончена.
Наименование салона услуга
фитобочка фитобочка массаж фитобочка обертывание
Магия красоты 800 р.
Институт пластической хирургии 3000 р.
Лилами 1000 р.
Тайна 800 р. 550 р.
Мариссимо 1000 р. 3500 р. (медовый массаж) 1700 р.
Релакс 500 р. 3500 р. (медовый массаж фиточай) 4800 р. массаж

Ольга, 32 года

Изначально я сомневалась в пользе этой процедуры, однако подруга подарила мне абонент на посещение 10 сеансов в бочке. Результат превзошел мои ожидания. Кожа стала нежной, волосы и ногти более крепкими. Смотрю свои последние фото и радуюсь, начинаю избавляться от комплексов!

Алина, 25 лет

Все свободное время провожу на тренажерах из-за склонности к полноте. Но вот у нас поставили это чудо – и туда выстраивается очередь. После тренировки особенно приятно расслабится и отдохнуть, бочка с паром не приносит вред для здоровья. Возникает ощущение что заново родилась, а еще плюс похудение!

Мария 43, года

С возрастом уровень сахара в крови стал выше нормы и врач мне посоветовал кедровую фитосауну. Купила в салон абонемент на 8 процедур. Вред здоровью я точно не нанесла, а получила массу эмоций. Уровень сахара после первой процедуры в бочке резко не упал, но и не повышается больше, плюс отличное настроение после каждой процедуры.

Дополнительные рекомендации

Устанавливая дома фитобочку, стоит обеспечить за ней качественный уход:

  1. Эксплуатационный срок кедровой бочки будет намного выше, если ее установить в помещении, в котором уровень влажности варьируется в пределах от 50% до 70%. Если влажность будет выше максимальной допустимой нормы (выше 70%), то изделие просто «поведет», а если влажность будет меньше минимальной допустимой нормы (меньше 50%), то доски начнут рассыхаться.
  2. После каждого использования фитобочку рекомендуется тщательно проветривать.
  3. Кедровая бочка должна находиться в закрытом состоянии после использования, а в ней обязательно должна быть емкость, наполненная водой. Благодаря такому подходу древесина сможет самостоятельно контролировать необходимый уровень влажности.
  4. Для очистки используют только детское мыло, запрещено прибегать к помощи химических веществ.
Предлагаем ознакомиться:  Рейтинги лучших камней для бани и полезные классификации: выбор и применение

Если соблюдать данные рекомендации, то фитобочка прослужит долгие годы.

На современном рынке представлено большое количество бочек из кедра. Они отличаются материалом изготовления, толщиной стенок, положением. Вертикальная с сидячим положением занимает минимум места в квартире. Скамеечка имеет регулятор, благодаря этому можно выбрать наиболее удобную высоту для комфортного размещения. Толщина стенок составляет в среднем 2,5-4 см.

Основными материалами при изготовлении являются:

  • сосна. Обладает высоким показателем антибактериальных свойств;
  • лиственница. Устойчива к агрессивной среде. Долговечна;
  • дуб. Помогает при лечении кожных заболеваний;
  • кедр. Самый популярный материал. Оказывает бактерицидное действие, хорошо сохраняет тепло.

Многих интересует вопрос температуры пара в кедровой бочке и частоты оздоровительных процедур. Если это первое посещение, тогда лучше начать с минимальных значений (около 40−42 градусов). Температуру нужно повышать постепенно, наблюдая за своим состоянием. Но если в организме есть сбои, при которых бочка показана, то в пожилом возрасте и детям 3−5 лет увеличивать жар все равно не следует. Парогенератор поддерживает температуру максимум 45 градусов, но и при меньших значениях положительный результат неизбежен.

Сегодня у поклонников фитопаросауны есть прекрасная возможность установить эту чудо-конструкцию у себя дома. По своим характеристикам она полностью подходит для домашнего пользования, и по размерам достаточно мала — займёт всего квадратный метр. Современный дизайн, безопасность, простота и удобство — всё это добавляется к главной лечебной функции бочки. Главное — понять принцип работы, внимательно изучить и соблюдать инструкцию по эксплуатации.

Очевидно, что ​показания и противопоказания кедровой бочки необходимо узнать до её посещения. Если во втором списке ничто не смущает, значит, процедура принесёт только положительный эффект. В случае любых сомнений стоит проконсультироваться со специалистом.

Кедровая бочка полезные свойства

Очень часто люди, вкусившие все прелести оздоровляющей процедуры в салонах, устанавливают устройство из кедра у себя дома. Это замечательное решение! Однако пренебрежительное отношение к правилам использования бочки может сыграть с владельцами фито-сауны злую шутку. Чтобы этого не произошло, необходимо прислушаться к рекомендациям специалистов. Итак, приступаем:

  • стенки бочки ополаскиваем водой, моем специальным составом и протираем влажной губкой;
  • в специальный отсек наливаем благоухающие травяные отвары и эфирные масла;
  • включаем парогенератор;
  • настраиваем высоту сиденья;
  • выставляем желаемую температуру;
  • снимаем одежду;
  • принимаем душ;
  • наносим на кожный покров скраб;
  • делаем лёгкий массаж;
  • смываем вещество;
  • хорошенько вытираем тело;
  • кладём на сиденье и под ноги полотенце во избежание ожога или других малоприятных ощущений;
  • открываем дверку бочки, заходим, садимся;
  • закрываем дверцу и крышку;
  • наслаждаемся 10–20 минут (за этот период можно потерять 600 г веса, за счёт выведения жидкости из организма);
  • выходим из бочки;
  • принимаем душ;
  • пьём травяной чай или другие напитки для бани и наслаждаемся чудесным самочувствием.

Вот и все премудрости.

О материале изготовления фитобочки

Кедр – хвойное дерево, ареал обитания которого очень обширен. От субтропического климата до субарктического, низины и высокогорье – практически везде можно найти кедровые рощи и необъятные леса.

Многие из нас знают это дерево по его плодам, кедровым орешкам, таким любимым с самого детства. Но у него еще огромная масса достоинств. Любители экстремального отдыха и охотники заваривают чай, из его иголок, содержание витамина С в котором больше чем в чае с лимоном.

Смола помогает останавливать кровотечения, используется в косметике, а так же как очень прочный клеящий состав, из коры готовят различные отвары и снадобья. Есть даже кедровое молоко, не говоря уже о маслах и экстрактах. И можно много и долго писать обо всех преимуществах этого замечательного дерева. Но фитобочки изготавливаются также из других материалов. Например:

  • Лиственница. Она прочная, плохо поддается гниению. В целом, отличный материал, более доступный, чем кедр. Но в нем гораздо меньше фитонцидов, следовательно,лечебное воздействие несколько снижается. Польза от посещения бочки из лиственницы будет, но меньше.
  • Дуб. Изготовление обходится дороже, а характеристики — примерно такие же как у лиственницы.
  • Сосна. Стоимость — примерно такая же как и кедровойфитобочки. Противовоспалительный эффект — такой же. Но «хромает» долговечность.

Установка

Установить фитобаню можно в любой комнате квартиры: подойдут даже кладовка или балкон. Рядом потребуется только наличие розетки. Бочку не нужно подводить к водопроводу, так как она работает исключительно за счёт выделения пара. В наличии вытяжки также нет нужды: бочка полностью герметична и сохраняет выделяемый пар внутри.

Установка не займёт много времени. Чёткое следование рекомендациям инструкции позволит провести монтаж самостоятельно.

В чём польза фитопаросауны

Расход потребляемой энергии также порадует пользователей. Парилка очень экономна и потребляет не более 2 кВт. Данный уровень сравним с потреблением электрического чайника, который есть в каждом доме.

Немного истории

О пользе распаривания было известно еще очень и очень давно. В остатках записей древних целителей и летописцев найдено множество упоминаний о целебных свойствах нагревания тела паром. При этом знахари, использовали различные масла и отвары, для насыщения пара большими полезными свойствами. Все это передавалась из поколение в поколения.

Причем такими процедурами пользовались не только на Руси или северной Европе. Сегодня, мы легко можем отыскать в разных источниках, что даже коренные индейцы как северной, так и южной Америк, использовали раскаленные камни и воду для получения пара.

Таким образом, очищали тело и душу, а так же использовали это для проведения различных ритуалов. На Руси же, применяли не шатры и палатки, для этих целей изготавливали большую бочку из кедра.

Воду в ней нагревали также, с помощью раскаленных камней. В принципе, это и был прообраз современной кедровой фитобочки.

Использование

Фитосауны отличаются не только большим списком преимуществ. Они легки в эксплуатации. С помощью простых действий каждый сможет подготовить бочку для процедур.

Для начала следует подготовить жидкость из эфирных масел. Парогенератор, отвечающий за поступление паров, снабжён специальной ёмкостью.

В ней смешиваются эфирные масла для последующего применения. Можно нанести масло на тело или внутренние стенки бочки, однако, наибольший эффект будет ощутим при выделении ароматических паров.

Требуемую температуру и время пребывания каждый выбирает самостоятельно. На начальном этапе не рекомендуется пребывать в фитобочке больше 15 минут.

После установки времени парогенератор начинает свою работу. В течение 10-20 минут (в зависимости от модели) происходит активный нагрев воздуха. Фитобаня готова к проведению лечебных процедур.

Как проходит процедура

Записываясь на процедуру в специальном центре или  проходя её дома, принцип остается примерно одинаковый, в зависимости от того, какой вам нужен результат. Разберем несколько.

Это наиболее щадящий способ. Тело постепенно привыкает к повышенной влажности и температуре. Стресс для организма минимальный.

Данный метод отлично подходит для расслабления после рабочего дня, когда нужно восстановиться перед следующим днем, спокойно лечь спать.

Можно добавить отвары ромашки и мяты. Это усилит успокаивающий эффект, подарит  крепкий и здоровый сон.

Кедровая бочка полезные свойства

Для возвращения мышцам тонуса, если нужно зарядиться энергией, лучше подойдет более агрессивный метод воздействия. Вы погружаетесь в уже нагретую фитобочку. После чего, а это обычно 7-10 минут, сразу встаете под холодный душ или ныряете в холодную ванну или бассейн.

Отлично разгоняет кровь, все механизмы тела начинают работать как часы. Можно добавить отвары из хвои или коры дуба, что усилит тонизирующий эффект.

Опять же, все зависит от того, что именно вы хотите получить от прохождения процедуры. Немного снизив температуру, но увеличив время нахождения под воздействием пара, можно избавиться от болезней кожи, улучшить свое общее состояние, добавив отвар эвкалипта.

Эффективность

Как и сказано выше, принципиально, нет существенной разницы, проводите вы процедуру дома или в СПА-салоне. Если у вас отличное оборудование, которое работает без сбоев, то и эффект будет одинаково полезным.

Что касается общей эффективности пользования фитобочки из кедра – то тут его сложно недооценить. Многовековой опыт, позволят с уверенностью сказать, что такая терапия не только крайне полезна, но и ее польза подтверждена многими исследованиями.

Похудение

Похудение – это не самая легкая задача. Подкожный жир имеет свойство расщепляться только для поддержания работы сердца и головного мозга.

Есть сведения, что в период голода или кризиса находили истощенные тела, в которых сохранялось более 20 килограмм подкожного жира.

Кедровая бочка полезные свойства

Поэтому для борьбы с лишним весом стоит обязательно для себя отметить поразительный эффект фитобочки из кедра. Помимо диеты и физических упражнений, контролируемый нагрев тела вместе с природным действием тех или иных отваров трав помогает процессу расщепления жировой ткани.

Помимо этого активизируются потовые железы, которые эффективно выводят шлаки и токсины из организма, тем самым разгружая почки. Всё это приводит к тому, что сам организм перестаёт запасаться новыми жировыми отложениями, не задерживает воду и объемы, можно сказать «тает на глазах». За сеанс выводится около 50 грамм.

На первых порах, вес теряется за счет воды. Тело «сушится». Но потом, при планомерном посещении, постепенно уходят и жировые отложения на боках, ягодицах. Вместе с тем, уходит целлюлит, кожа становится более подтянутой.

Для лечения применяют наиболее подходящие сборы трав. Как народная, так и научная медицина накопила массу сведений о пользе тех или иных растений в терапии каждой группы заболеваний.

Например, лучшими средствами при дерматитах и экземе являются сборы из ромашки, череды, календулы, чистотела.

Но, конечно, верно подобрать состав травяного сбора, ввести в сбор травы в нужных пропорциях способен только специалист, знающий особенности течения заболевания у конкретного человека.

Поэтому, чтобы сеансы парения с лекарственными травами принесли лечебную пользу, лучше всего получить предварительную врачебную консультацию.

Фитосауна — это по-настоящему наивысшее оздоровительное изобретение человечества, которое набирает популярность с каждым днем. Она совмещает в себе пользу бани, ингалятора и иммуномодулятора.

При ее применении человек находится в специальной фитобочке из натуральных пород хвойных деревьев, чаще встречается кедровая бочка, где используется фитопар, также состоящий их отвара натуральных трав и растений.

Несомненная польза заключается в том, что пар, попадая в легкие, наполняет их органическими веществами и эфирами.

Особенности применения кедровой бочки

Одно из самых главных и важнейших особенностей фитосауны, является несомненно ее свойства. Все емкости изготавливаются из натуральных материалов, таких пород деревьев как кедр.

При этом стоит отдельно отметить, что деревья выбираются не моложе 100 лет с высокими качествами. Кроме того, не для кого не секрет, что это дерево любимо за его целебные свойства.

Кедровая бочка, это по сути маленькая оздоровительная сауна, для одного человека, где он может разместиться на удобной скамье, а благодаря конструктивной особенности голова находится вне фитобочки, благодаря этому, ее применение возможно и для тех людей, кому обычные бани и сауны противопоказаны.

Во время принятие процедуры, во внутрь подается пар, наполненный травяными сборами. Кроме того, могут дополнительными компонентами служить соли, витамины и минералы.

Время пребывания в фитосауне всего 15 минут, но за это время, благодаря воздействию пара, кожа человека получает максимум полезных веществ. При этом температура пара внутри фитосауны может доходить до ста градусов, что порадует любителей полноценных парилок.

Кедровая бочка, известная также как фитобочка, представляет собой сосуд из натуральной древесины, предназначенный для лечения заболеваний в домашних условиях.

Чтобы узнать, что представляет из себя такая установка, нужно понять, какой принцип действия положен в ее основу. Бочка изготавливается из сибирских пород кедра.

Древесина с этого региона обладает антисептическими и целебными свойствами, поэтому отлично подходит для применения в лечебных целях.

Принцип действия фитобочки аналогичен влиянию на организм человека сауны, где за основу взято воздействие горячим паром, в состав которого входят концентрированные эфирные масла, которые глубоко воздействуют на кожу.

Метод воздействия паром давно применяется в народной медицине для лечения заболеваний инфекционной природы. Эффективность данной процедуры доказана клиническими исследованиями.

Пар в бочке  из кедра обогащен активными компонентами растений, поэтому фитосауну можно применять для лечения или в качестве профилактики.

Существует множество модификаций и вариантов изготовления кедровых конструкций, но всегда сохраняется принцип действия: тело человека погружается в фитобочку, оставляя голову вне конструкции.

Внутри фитосауны установлен парогенератор, который подогревает воду, превращая ее в пар. Слегка охлажденный пар с концентрированными фитоцидами заполняет емкость, где находится тело человека. Во время процедуры температура тела повышается, провоцируя интенсивное потоотделение.

Вместе с потом из организма выходят шлаки, токсины, канцерогены и тяжелые металлы.

Также эта процедура полезна при излишках жировых накоплений, поэтому применение фитобочки рекомендовано при избыточном весе и для борьбы с целлюлитом. Все процессы происходят внутри фитосауны, поэтому установить конструкцию можно в жилом помещении или офисе.

Кедровая бочка работает на электроэнергии, поэтому проводить канализацию или вентиляционную шахту не нужно, а показания к ее применению самые разнообразные.

Фитобочка – это эргономичная, практичная и полезная конструкция, которая получила широкое распространение не только в спа-салонах, но и применяется она в частных целях.

О детокс программе на неделю в домашних условиях

С потом в кедровой бочке выходят шлаки и токсины

Фитобочка благотворно воздействует на весь организм, ведь в процедуре задействована почти вся поверхность тела, кроме головы. Поскольку кедровая бочка работает по принципу сауны, то о пользе фитосауны можно говорить вечно, а противопоказания для такой процедуры минимальные. Положительное воздействие фитобочка оказывает уже после первого применения:

  • расширяет поры и сосуды;
  • очищает организм от шлаков и токсинов;
  • способствует кровообращению;
  • стимулирует защитные функции иммунитета;
  • нормализует работу дыхательной системы;
  • укрепляет функциональность сердечно-сосудистой системы;
  • способствует омоложению и подтягиванию кожи.
Предлагаем ознакомиться:  Правильный монтаж дымохода из сэндвич труб через крышу и стену

Фитобочка способствует омоложению и оздоровлению кожи

Кедровая фитобочка: показания и противопоказания

Фитобочка положительно влияет на все функциональные системы, поэтому кедровая бочка очень полезна в борьбе с инфекционными и воспалительными заболеваниями и в качестве профилактики ОРВИ. Фитобочка оказывает положительное воздействие на кожу, расширяя поры и увеличивая потоотделение.

Вместе с потом из пор выходят шлаки, соли, токсины и жиры, поэтому кедровую бочку можно применять для похудения и в борьбе с целлюлитом. Кедровая бочка нейтрализует жировые отложения и способствует равномерной потере веса. Противопоказаний же совсем немного.

Польза фитосауны обусловлена противовоспалительным действием, а также:

  • расслабляющим;
  • жиросжигающим;
  • антицеллюлитным;
  • иммуномодулирующим;
  • укрепляющим.

Положительное воздействие на организм фитобочка оказывает в силу использования эфирных масел и травяных сборов, которые содержат большое количество полезных компонентов.

Сама по себе процедура очень простая и занимает не более 20 минут. Необходимо предварительно подготовить конструкцию к проведению процедуры. Для этого нужно залить воду и эфирные масла в специальную емкость.

Фитобочка предназначена для проведения общеукрепляющей процедуры, поэтому абсолютно неважно, какое масло вы будете использовать. В случае если лечение в кедровой бочке имеет определенную цель, к подбору активного компонента нужно подойти с особой ответственностью.

Рекомендуется перед покупкой эфирного масла, которое будет применяться для фитосауны, проконсультироваться с фитотерапевтом.

В чем суть детокс-диеты на 7 дней?

Для процедуры домашней фитобани рекомендуется использовать эфирные масла

Для соблюдения мер предосторожности нужно положить на сиденье и под ноги полотенце, чтобы защитить кожу от ожогов в процессе нагрева древесины. Для достижения максимальной эффективности от процедуры рекомендуется до сеанса выпить стакан воды или травяного отвара.

После того, как сеанс окончен, в течение последующих 20 минут можно ополоснуться, но не рекомендуется делать этого раньше, ведь эфирные масла продолжают проникать в кожу, питая и обогащая ее.

Кедровая бочка широко применяется для лечения заболеваний и укрепления организма. Фитобочка имеет различные показания, которые делают конструкцию очень полезной. Основные показания фитосауны связаны с зашлакованностью организма, ожирением и увяданием кожи.

Также существуют показания к применению процедуры при неврологических расстройствах и заболеваниях ЦНС. Фитобочка стимулирует потоотделение и вымывание солей, поэтому процедура показана при заболеваниях суставов, остеохондрозе и подагре.

Основные показания к применению кедровой бочки:

  • хронические боли в мышцах;
  • заболевания кожи;
  • патологии дыхательных путей;
  • гипотония;
  • варикоз;
  • избыточный вес и целлюлит;
  • апатия;
  • бессонница;
  • снижение защитных функций иммунитета;
  • ремиссия после травм.

Бочка из кедра рекомендуется как взрослым, так и детям

Бочка из кедра разрешена к применению, как взрослым, так и детям при отсутствии противопоказаний.

Несмотря на всю пользу кедровой бочки, существуют как показания, так и противопоказания к использованию конструкции.

Перед тем, как посетить фитобочку, рекомендуется проконсультироваться со специалистом на отсутствие противопоказаний.

Существуют противопоказания, при которых лучше отложить посещение кедровой бочки или исключить этот вариант фитотерапии совсем, чтобы противопоказания не ухудшили здоровье. Фитобочка нежелательна при:

  • гипертонии;
  • менструации;
  • циррозе печени;
  • беременности;
  • повышенной температуре;
  • заболеваниях сердца.

Фитосауна намного безопасней, чем обычная сауна. Это обусловлено тем, что в течение всей процедуры голова находится снаружи, поэтому не происходит ее нагрев. Начинать посещение фитосауны нужно с 5 минут, постепенно увеличивая длительность процедуры до 15-20 минут. Применение процедуры для детей должно назначаться после обследования врачом.

Показания и противопоказания

Фитобочка на двоих

У кедровой бочки заметно меньше противопоказаний, чем у традиционной русской бани или финской сауны. Это связано с тем, что голова парящегося находится снаружи. На нее частично попадают выходящие частицы горячего пара, но не настолько сильно, чтобы влиять на сосуды головного мозга.

Нагрузка на сердечно-сосудистую систему все же остается. Если у пациента год от года увеличивается вероятность гипертонического криза, то лучше вообще оставить эту затею. От этого никуда не уйти. При повышенных температурах есть риск получить инфаркт. Также противопоказано посещение кедровой бочки при:

  • Почечной и сердечной недостаточности 2-3 стадии. Это — главные из противопоказаний.
  • Злокачественных новообразованиях (онкологии).
  • Кровотечениях. В том числе — менструальные.
  •  Детский возраст до 3 лет. Приводить на сеанс детей до этого возраста можно, но после консультации с врачом.
  • Острой фазе воспалительных процессов. Это важное условие, так как прогревание способно их усугубить.
  • Гипертонии в выраженной форме с поражением почек.
  • Эпилепсии.
  • Бронхиальной астме в тяжелой форме.
  • Не рекомендуется применение при серьезных заболеваниях сосудов и тромбозе. Под действием горячих паров хрупкие стенки сосудов могут начать разругаться. Это приводит к непоправимым последствиям.
  • Серьезных нарушениях мозгового кровообращения.
  • Болезни Паркинсона.
  • Использование фитобани запрещено молодым мамам в период лактации. При беременности процедуры следует проводить только после одобрения гинеколога.
  • Повышенной температуре тела (которая говорит о воспалительных процесссах). Допустимый предел температуры тела для сеанса — 36,8. При высокой температуре организм и так нагружен, не следует вводить его в состояние еще большего стресса и перегрузок.
  • Циррозе печени.
  • Мочекаменной болезни.
  • Запрещено использование парилки сразу после операционного вмешательства. Необходимо выждать как минимум полгода или год, зависит от рекомендаций врача.
  • Тромбофлебите глубоких вен.
  • Обострениях язвенной болезни, артрита.
  • Грибковых кожных заболеваниях.
  • Аллергиях на травы, древесину и пр.
  • Недавно перенесенном инфаркте и инсульте (менее полугода).
  • Туберкулезе.
  • Венерических заболеваниях.

Это — основные условия, которые могут препятствовать посещению. Если вам можно ходить в традиционную парную, то проблем с посещением фитобочки не возникнет точно. Но даже если в классических вариантах парной есть головокружение, головная боль, то стоит попробовать. Естественно, после консультации с врачом.

Фитобочка в квартире

  • Грибковые инфекции;
  • эпилепсия;
  • мигрень;
  • паркинсонизм;
  • туберкулёз;
  • цирроз печени;
  • тромбозы вен;
  • мерцательная аритмия;
  • гипертония (выше II стадии);
  • температура тела от 37°С и выше;
  • сердечная недостаточность;
  • порок сердца;
  • кровотечения;
  • злокачественные опухоли;
  • воспалительные процессы в стадии развития;
  • беременность;
  • кормление грудью.

Помните, вышеперечисленные заболевания в паре с бочкой являются смертельным оружием!

Кедр издавна является символом здоровья и долголетия. О целебных свойствах кедра и банных процедур на Руси были известно на протяжении многих веков.

Кедровая бочка – это уникальное изобретение, которое сочетает в себе живительную силу бани и целительную силу кедра.

Кедровая бочка – это уникальный метод оздоровления организма, который не имеет аналогов во всем мире, который снимает усталость, заряжает организм энергией и омолаживает не только тело, но и душу.

Регулярные процедуры позволяют лучше чувствовать себя, более свежим, бодрым и помолодевшим. Процедуры в кедровой бочке поднимают настроение и оказывают большой терапевтический эффект на организм в целом.

Есть много способов поддержать свое здоровье и жизненные силы. Кедровая бочка – один из таких способов. Ведь не у каждого горожанина есть возможность ежедневно прогуляться в парке или в лесу, вдыхая свежий запах хвои и аромат цветов. В кедровой бочке это все соединились в одно целое: целебная сила кедра и травяных сборов.

Кедровая бочка – это чисто русское изобретение. Хотя есть другие похожие процедуры, например, хамам.

Кедровую бочку изобрел русский целитель В.Г. Подтеребков в 1970 году. В его кедровой бочке человек полностью погружался в бочку с травяным паром вместе с головой. Не для всех такие условия были комфортны, да и полезны.

Усовершенствована кедровая бочка была русской целительницей Прасковьей Яковлевной Лосевской.

В таком виде кедровые бочки изготавливают по сей день: при процедуре в бочке находится только тело человека, а голова остается наружи.

Первые кедровые бочки были очень популярны только в северных районах. Но начиная с 90-х голов прошлого столетия они начинают набирать популярность. Сейчас кедровую фито сауну можно встретить не только в санаториях, но и в СПА салонах, фитнес центрах, оздоровительных центрах и даже в квартире. Да, размеры бочки вполне подходят для ее применения в собственном доме или квартире.

Кедровая бочка может принести много пользы для организма. Фито бочка из кедра является отличной процедурой, которая может применяться для лечения многих заболеваний.

Аритмия;

Тахикардия;

Брадикардия;

Гипертония и гипотония;

Облетерирующий эндартериит;

Атеросклероз.

Процедуры в кедровой бочке могут существенно улучшить состояние больного после перенесенного инсульта и инфаркта. Проходит курс лечения нужно не ранее, чем через 6 месяцев после перенесенного заболевания и после консультации с лечащим врачом.

Эта мини сауна может помочь в лечении остеохондроза, артрита, радикулита, при межпозвоночной грыже.

С помощью фито бочки можно лечить такие заболевания кожи, как псориаз и нейродермит даже в тяжелой форме. Мягкое тепло лечебного сбора трав очищает и обеззараживает кожу.

Применяют кедровые бочки при заболеваниях почек, нервных, иммунных и эндокринных заболеваний.

Кедровая бочка в сочетании с лечебными ваннами, отварами и настоями, бальзамами лекарственных трав нормализует углеводный обмен, снижает уровень сахара в крови, повышает иммунитет и укрепляет нервную систему.

Жители городов, особенно крупных, все чаще обращаются за врачебной помощью с чувством постоянной усталости. Синдром хронической усталости может быть следствием стрессов, постоянного напряжения. Сам стиль современного человека не оставляет его в покое и не дает расслабиться даже  дома. Процедуры кедровой бочки часто используют для восстановления нервной системы.

Кедровая фитобочка полностью расслабляет организм, способствует выделению эндорфинов, снимает эмоциональное напряжение, тревогу, стресс.

Полезна кедровая бочка для похудения, устранения целлюлита. Ее действие основано на очищении организма от шлаков, растворении жировых отложений и выведению их через поры. Стоит отметить, что эффект заметен уже после первой процедуры.

Фитобочка не оказывает никакого вредного воздействия на кровеносные сосуды головного мозга, так как процедура проходит при относительно низких температурах по сравнению с сауной или баней.

Регулярное посещение, 3-4  процедуры в неделю, кедровой бочки может помочь в похудении и держать вес. Процедура в кедровой бочке увеличивает образование гормона соматотропина, который играет важную роль в метаболизме взрослых людей. При регулярном посещении процедур фито бочки из кедра концентрация этого гормона увеличивается, что непосредственно может влиять на потерю веса.

К тому же использование трав для похудения увеличивает эффект от таких процедур. Процедуры будут еще более эффективными, если перед посещением фито сауны не есть хотя за три часа до процедуры.

Перед процедурой примите душ и разотрите тело махровым полотенцем, смоченным в соленой воде. Тело от массажа должно слегка покраснеть.

Кедровая бочка полезные свойства

Большую часть из этих потерь будет вода. Тем не менее, вместе с потом уходит от 5 до 20 процентов жира.

При регулярном приеме процедур кедровой фито бочки можно потерять от 1 кг до 2,5 кг в месяц.

После процедуры нужно выпить несколько чашек горячего травяного чая, чтобы восстановить баланс жидкости в организме.

Что нужно взять во внимание. Если во время одной процедуры вы потеряли не достаточное количество жидкости, после 15-минутного отдыха процедуру можно повторить.

Ни в коем случае нельзя делать повторно процедуру, если чувствуете слабость, головокружение, пульсирующую боль в висках, испытываете трудности с дыханием и другие неприятные процедуры. Эти явления временные и они вполне могут быть в начале посещения мини бани.

Дело в том, что во время принятия процедуры в бочке организм очищается от токсинов и шлаков, открываются поры. Фитобочка позволит не только похудеть, почистить организм, но и заметно убрать целлюлит.

Целлюлит – проблема многих женщин, притом в довольно молодом возрасте. Средств и способов предлагается множество, как избавиться от этой проблемы в домашних условиях.

Эффект такого способа заключается в стимулировании кровообращения в поверхностных слоях кожи, что способствует разрушению жировых клеток. Кедровая бочка как нельзя лучше удовлетворяет таким условиям.

Ведь тело находится в бочке, а голова наружи, не подвергаясь действию высоких температур. А значит и противопоказаний в таком способе меньше, чем от посещения бани или сауны.

Для лечения целлюлита разработаны специальные составы лекарственных трав, которые усиливают эффект. Обычно в состав таких смесей от целлюлита входит крапива, шалфей, подорожник, лаванда, полевой хвощ, мята, орегано и другие травы.

Кедровая бочка полезные свойства

Кровотечения, включая менструацию у женщин;

Заболевания сердечнососудистой системы в стадии обострения;

https://www.youtube.com/watch?v=httpss:6EljPT08-rI

Воспалительные заболевания;

Аллергия на травы, которые используются во время процедуры;

Показания:

  1. Явления переутомления
  2. Астенические состояния после тяжелых умственных или физических нагрузок
  3. Дистресс
  4. Хронические патологии дыхательной системы, имеющие негнойный характер: синуситы, риниты, бронхиты
  5. Пневмокониозы и пневмофиброзы
  6. Обструктивный бронхит в хронической форме
  7. Аллергические заболевания, связанные с дыханием
  8. Бронхиальная астма в стабильной, неосложнённой форме
  9. Восстановление после острых заболеваний дыхательных путей (бронхитов)
  10. Снижение функциональных резервов сердечно-сосудистой системы
  11. Вегетососудистая дистония
  12. Миокардиты и прочие сердечнососудистые патологии, при которых не наблюдается признаков воспаления
  13. Реабилитация после инфаркта или ишемической болезни (не ранее, чем через полгода)
  14. Вертеброгенные корешковые болевые синдромы
  15. Реабилитация после воспалений ЦНС (через год после острого этапа)
  16. Детский энурез
  17. Миотонии и миопатии
  18. Неврозы
  19. Нарушения сна
  20. Нейроциркуляторная дистония
  21. Рефлекторный гипертонус мышц
  22. Проблемная кожа (жирная, сухая, угревая сыпь)
  23. Хронические дерматозы
  24. Снижение иммунитета (частые простудные заболевания)
  25. Алиментарное ожирение
  26. Зашлакованность организма
  27. Повышенный тонус мышц
  28. Нарушения осанки
  29. Внесуставной ревматизм
  30. Реабилитация после травм и операций на элементах опорно-двигательного аппарата (не ранее, чем через 3-4 месяца)
  31. Деформирующий артроз
  32. Ревматоидный артрит в стадии ремиссии и другие заболевания опорно-двигательного аппарата
  33. Неспецифические циститы в хронической форме
  34. Хроническое воспаление яичек и предстательной железы
  35. Мочекаменная болезнь
  36. Язвенная болезнь 12-перстной кишки и желудка (в стадии ремиссии)
  37. Привычные запоры
  38. Доброкачественные заболевания пищеварительной системы
  39. Нарушения функции яичников и матки
  40. Гормональные дисфункции
  41. Климактерический синдром
  42. Начальные стадии гипертонической болезни
  43. Нейропатии различной этиологии
  44. Бесплодие
  45. Сосудистые патологии (ангиопатии при сахарном диабете, атеросклероз, эндартериит, варикозная болезнь)
  46. Болезни органов пищеварения

Противопоказания:

  1. Острая фаза всех воспалительных процессов
  2. Выраженная гипертония с поражением почек
  3. Эпилепсия
  4. Тяжёлая бронхиальная астма
  5. Хронические патологии бронхов
  6. Острые нарушения мозгового кровообращения
  7. Вторая половина беременности
  8. Тромбофлебит глубоких вен
  9. Болезнь Паркинсона
  10. Хронический гепатит — цирроз печени
  11. Тяжёлые воспаления печени
  12. Обострение язвенной болезни
  13. Грибковые заболевания кожи
  14. Артрит в фазе обострения
  15. Мочекаменная болезнь
  16. Индивидуальная непереносимость
  17. Аллергия на травы
  18. Мастопатии
  19. Резко выраженный атеросклероз
  20. Гипертоническая болезнь в стадии декомпенсации
  21. Тяжелые заболевания сердца (в том числе, недавно перенесённые инфаркт или инсульт)
  22. Новообразования
  23. Туберкулез в активной фазе
  24. Склонность к тромбозам
  25. Недавно перенесённая операция
  26. Склонность к кровотечениям
  27. Заболевания системы крови и кроветворных органов
  28. Инфекционные заболевания кожи и некоторые заболевания кожи другой этиологии (мокнущая экзема, пенфитус и др.)
  29. Острые инфекционные заболевания
  30. Психозы
  31. Онкологические заболевания
  32. Нарушения в работе щитовидной железы
  33. Венерические заболевания
  34. Глаукома прогрессирующая
  35. Беременность