Как проходит спа-процедура в кедровой бочке

Для того чтобы на регулярной основе посещать косметологические заведения и лечебные центры, в которых имеется возможность воспользоваться кедровой бочкой для поддержания здоровья, требуется иметь свободное время и достаточное количество денежных средств. Кроме этого зачастую бывает так, что данные процедуры на постоянной основе доступны не каждому.

При необходимости можно приобрести в специализированном магазине уже готовую конструкцию и установить ее дома, чему способствует небольшой размер используемого изделия. Но тут также стоит брать во внимание стоимость, которая порой бывает довольно высокой, особенно для людей со средним уровнем дохода. Именно поэтому остается один вариант – изготовить и установить дома кедровую бочку своими руками.

Совет! Если придерживаться пошагового алгоритма работ и иметь под рукой весь необходимый инструмент, то полученный результат превзойдет все ожидания.

Перед тем как приступить к изготовлению кедровой бочки своими руками в домашних условиях, требуется не только приготовить весь необходимый инструмент и материал, но и решить, где именно будет располагаться фитобочка. Благодаря тому что конструкция имеет небольшие размеры, ее вполне можно разместить в условиях квартиры, но при этом не рекомендуется ставить в комнате.

После того как с местом все решено, стоит приступить к выбору материала. Как известно, для изготовления фитобочки используют кедр. Именно поэтому если есть уверенность в собственных силах, то стоит сразу же приобретать кедровые доски, но важно учитывать, что они имеют высокую стоимость. В противном случае лучше всего отдать предпочтение сосне.

Женщина в бочке

Внимание! Рекомендуется приобретать шпунтованные доски, толщина которых варьируется в пределах от 2 до 3 см. Для такого варианта не требуется подгонять сектора и использовать обручи.

Перед тем как приступить к сбору, стоит понять, какого именно размера и формы будет кедровая бочка. Стандартной является круглый вариант, но важно понимать, что в условиях небольшой ванной комнаты пользоваться ею будет довольно сложно. Кроме этого, осуществить сборку новичку будет проблематично. В данном случае многие специалисты рекомендуют отдать предпочтение квадратным фитобочкам.

Сборка осуществляется по принципу обычного ящика. В верхней части находится крышка на петлях и отверстием, предназначенным для головы.

Размеры стенок кедровой бочки следующие:

  • 83*120 см – передняя;
  • 83*50 см – задняя;
  • 71*120 см – боковая.

В нижней части обязательно должен находиться отсек с откидной крышкой, предназначенный для ног, также тут будет установлен парогенератор. В качестве основания и подставки для ног рекомендуется использовать половые доски, способные выдержать вес кедровой бочки вместе с находящимся в ней человеком. Эти же доски можно использовать для изготовления съемной полки. В данном случае конструкция должна быть собрана так, чтобы имелась возможность регулировать съемную лавочку по высоте.

На последнем этапе врезают дверцу с передней части. Как правило, такая дверца обязательно должна быть очень крепкой. Именно поэтому после того как конструкция будет промазана клеем, ей дают 12 часов для полного высыхания.

Кедровая фитобочка (фитосауна): польза и лечение. Очищение организма с помощью кедровой бочки. Кедровая фитобочка против лишнего веса

Несомненно, при необходимости можно собрать парогенератор своими руками в домашних условиях, но делать это не рекомендуется по ряду причин. Многие специалисты рекомендуют приобретать заводские парогенераторы у проверенных и надежных поставщиков оборудования для кедровых бочек. Обусловлено это тем, что при допущении малейшей ошибки имеется высокая вероятность поражения электрическим током, человек может получить сильный удар либо при контакте с паром будет получен ожог.

Устанавливая дома фитобочку, стоит обеспечить за ней качественный уход:

  1. Эксплуатационный срок кедровой бочки будет намного выше, если ее установить в помещении, в котором уровень влажности варьируется в пределах от 50% до 70%. Если влажность будет выше максимальной допустимой нормы (выше 70%), то изделие просто «поведет», а если влажность будет меньше минимальной допустимой нормы (меньше 50%), то доски начнут рассыхаться.
  2. После каждого использования фитобочку рекомендуется тщательно проветривать.
  3. Кедровая бочка должна находиться в закрытом состоянии после использования, а в ней обязательно должна быть емкость, наполненная водой. Благодаря такому подходу древесина сможет самостоятельно контролировать необходимый уровень влажности.
  4. Для очистки используют только детское мыло, запрещено прибегать к помощи химических веществ.

Если соблюдать данные рекомендации, то фитобочка прослужит долгие годы.

Желание попариться и смыть с себя въевшуюся в кожу грязь не является единственным показанием для погружения в кедровую бочку. Существует ряд медицинских рекомендаций по использованию этой мини-сауны для лечебных целей. Среди них:

  1. Снятие напряжения мышц. Кедровая бочка и польза от проводимой в ней процедуры очень важны для спортсменов. Прогревания в ёмкости помогает им в короткие сроки восстановить свои силы. Высокие температуры способствуют выведению из тканей организма лишней молочной железы. Травяной пар снимает боль в мышцах.
  2. Лечение органов дыхания. Применять процедуру рекомендуется больным астмой. Она помогает справиться с аллергическим кашлем, одышкой и другими проблемами системы дыхания. Как профилактическое средство прогревание используется для блокирования возможности развития правожелудочковой недостаточности. Осложнения этой болезни приводят к развитию у человека бронхита и астмы.
  3. Нарушение работы НС. Бочка помогает справиться с хронической усталостью, разрушающей сон и здоровье человека. Процедура способствует выбросу эндорфинов в кровь. Это вызывает у человека состояния расслабленности и счастья.
  4. Сердечные патологии и гипертония. Проводимая в бочке процедура ускоряет процессы кровообращения, расширяя и очищая сосуды. Это оказывает оздоровительный эффект на все внутренние органы. Они обогащаются кровью и кислородом, что нормализует их работу.
  5. Болезни ЖКТ. Принимать процедуру рекомендуется людям, имеющим язву и холецистит.
  6. Гинекологические проблемы. Бочка помогает снимать воспалительные процессы, происходящие у женщин в области малого таза.

Среди других показаний: ожирение, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и др.

Существует ряд болезней, при которых человеку категорически не рекомендуется принимать тепловые процедуры. Среди противопоказаний:

  1. Онкологические заболевания. Перегрев тела провоцирует рост злокачественной опухоли.
  2. Аллергия. Используемые при проведении травы могут вызвать раздражение кожи у людей с повышенной чувствительностью или аллергический кашель.
  3. Миома матки. Регулярные перегревы организма значительно повышает риск перерождения миомы в злокачественное опухолевое образование.
  4. Месячные. Нагрев тела усиливает кровотечение.

Кедровая фитобочка (фитосауна): польза и лечение. Очищение организма с помощью кедровой бочки. Кедровая фитобочка против лишнего веса

При кожных заболеваниях приём процедуры принимать нужно после консультации с лечащим врачом. Бочка на таких людей может оказывать не только лечебный эффект, но и обострять болезнь. Среди других противопоказаний: тромбофлебит, беременность, туберкулёз, цирроз печени и грибок ногтей.

Разместившись внутри бочки, человек обматывает свою шею полотенцем. Это помогает избежать больших потерь тепла. Полотенце выполняет роль уплотнителя отверстия для головы, проделанном в крышке конструкции.

Во время проведения процедуры тело человека должно находиться в расслабленном состоянии. Это способствует достижению максимального терапевтического эффекта.

До начала процедуры в парогенератор ёмкости закладываются сборы растений или заливаются эфирные масла. При нагревании их испарения проникают внутрь бочки. Под действием высоких температур человек начинает потеть и пропитываться травяными парами.

Не рекомендуется находиться в бочке-сауне дольше 30 минут и использовать моющие средства. После выхода из бочки, тело не вытирается полотенцем. Его нужно просто промокнуть. Рекомендуется после процедуры одевать тёплую одежду и выпить 1-2 стакана фито чая.

Совет! Тёплый душ принимается спустя 20-30 минут после окончания процедуры. Лучше всего париться в бочке вечером, непосредственно перед сном.

Хороший отдых усилит оздоровительный эффект процедуры.

Кедровая фитобочка (фитосауна): польза и лечение. Очищение организма с помощью кедровой бочки. Кедровая фитобочка против лишнего веса

Подготовка бочки для каждого нового пациента заключается в её тщательной обработке моющим средством. Сама процедура имеет определённые этапы:

  • Перед началом сеанса сотрудники медучреждения, фитнес-клуба или спа-салона должны предложить отрегулировать высоту сиденья для максимального удобства. На решётку под ногами кладётся одноразовое полотенце. Шею оборачивают обычным полотенцем в целях герметизации.
  • Далее следует подача пара, уже насыщенного питательными свойствами в специальном отсеке бочки. Поступая в кабину, он разогревает тело человека до определённой температуры в течение 10 минут. Следующие 5−10 минут полезные вещества пара «закрепляются» на коже, проникая ещё глубже и действуя изнутри. Таким образом, процедура длится не более 20 минут. Во время сеанса можно понизить или повысить температуру пара.
  • По окончании основного этапа рекомендуется принять душ без моющих средств и просто промокнуть тело полотенцем без растираний, а затем выпить морс или чай из трав. 20 минут отдыха под одеялом будут прекрасным завершением оздоровительной процедуры.

Выбор сбора растений для проведения процедуры зависит от её назначения и индивидуальных особенностей организма. При нервных расстройствах и бессонницы используют успокаивающие сборы. В их состав входят: шиповник, мята, мелисса, зверобой, хмель, душица и чабрец. Соотношение компонентов в сборах определяется индивидуально специалистами, проводящими процедуру.

Показания:

  1. Явления переутомления
  2. Астенические состояния после тяжелых умственных или физических нагрузок
  3. Дистресс
  4. Хронические патологии дыхательной системы, имеющие негнойный характер: синуситы, риниты, бронхиты
  5. Пневмокониозы и пневмофиброзы
  6. Обструктивный бронхит в хронической форме
  7. Аллергические заболевания, связанные с дыханием
  8. Бронхиальная астма в стабильной, неосложнённой форме
  9. Восстановление после острых заболеваний дыхательных путей (бронхитов)
  10. Снижение функциональных резервов сердечно-сосудистой системы
  11. Вегетососудистая дистония
  12. Миокардиты и прочие сердечнососудистые патологии, при которых не наблюдается признаков воспаления
  13. Реабилитация после инфаркта или ишемической болезни (не ранее, чем через полгода)
  14. Вертеброгенные корешковые болевые синдромы
  15. Реабилитация после воспалений ЦНС (через год после острого этапа)
  16. Детский энурез
  17. Миотонии и миопатии
  18. Неврозы
  19. Нарушения сна
  20. Нейроциркуляторная дистония
  21. Рефлекторный гипертонус мышц
  22. Проблемная кожа (жирная, сухая, угревая сыпь)
  23. Хронические дерматозы
  24. Снижение иммунитета (частые простудные заболевания)
  25. Алиментарное ожирение
  26. Зашлакованность организма
  27. Повышенный тонус мышц
  28. Нарушения осанки
  29. Внесуставной ревматизм
  30. Реабилитация после травм и операций на элементах опорно-двигательного аппарата (не ранее, чем через 3-4 месяца)
  31. Деформирующий артроз
  32. Ревматоидный артрит в стадии ремиссии и другие заболевания опорно-двигательного аппарата
  33. Неспецифические циститы в хронической форме
  34. Хроническое воспаление яичек и предстательной железы
  35. Мочекаменная болезнь
  36. Язвенная болезнь 12-перстной кишки и желудка (в стадии ремиссии)
  37. Привычные запоры
  38. Доброкачественные заболевания пищеварительной системы
  39. Нарушения функции яичников и матки
  40. Гормональные дисфункции
  41. Климактерический синдром
  42. Начальные стадии гипертонической болезни
  43. Нейропатии различной этиологии
  44. Бесплодие
  45. Сосудистые патологии (ангиопатии при сахарном диабете, атеросклероз, эндартериит, варикозная болезнь)
  46. Болезни органов пищеварения

Противопоказания:

  1. Острая фаза всех воспалительных процессов
  2. Выраженная гипертония с поражением почек
  3. Эпилепсия
  4. Тяжёлая бронхиальная астма
  5. Хронические патологии бронхов
  6. Острые нарушения мозгового кровообращения
  7. Вторая половина беременности
  8. Тромбофлебит глубоких вен
  9. Болезнь Паркинсона
  10. Хронический гепатит — цирроз печени
  11. Тяжёлые воспаления печени
  12. Обострение язвенной болезни
  13. Грибковые заболевания кожи
  14. Артрит в фазе обострения
  15. Мочекаменная болезнь
  16. Индивидуальная непереносимость
  17. Аллергия на травы
  18. Мастопатии
  19. Резко выраженный атеросклероз
  20. Гипертоническая болезнь в стадии декомпенсации
  21. Тяжелые заболевания сердца (в том числе, недавно перенесённые инфаркт или инсульт)
  22. Новообразования
  23. Туберкулез в активной фазе
  24. Склонность к тромбозам
  25. Недавно перенесённая операция
  26. Склонность к кровотечениям
  27. Заболевания системы крови и кроветворных органов
  28. Инфекционные заболевания кожи и некоторые заболевания кожи другой этиологии (мокнущая экзема, пенфитус и др.)
  29. Острые инфекционные заболевания
  30. Психозы
  31. Онкологические заболевания
  32. Нарушения в работе щитовидной железы
  33. Венерические заболевания
  34. Глаукома прогрессирующая
  35. Беременность

Особенности и принцип действия кедровой бочки

Вначале следует разобраться, фитобочка, как действует и что это такое. Внешне она напоминает емкость, изготовленную из натуральной древесины кедра. Основное предназначение изделия – это косметологические процедуры, предполагающие воздействие пара. По своим свойствам это своеобразная мини-сауна.

Те, кто испробовал на себе действие бочки, утверждают, что по своему действию и ощущениям она напоминает русскую баню и горячую ванну. Внутри очень высокий уровень влажности – не менее 100%. Температура среды может варьироваться от 40 до 60 градусов. Для того чтобы обеспечить необходимые параметры агрегата к бочке подсоединяют парогенератор. Температуру устанавливают, исходя из индивидуальных особенностей каждого человека.

Для того чтобы усилить лечебный эффект от воздействия пара, в бочки могут добавляться лечебные травы и эфирные масла из них.

Важно понимать, чем полезна и кому подойдет фитобочка. Основными показаниями к ее применению являются:

  • предрасположенность к простудным заболеваниям, ОРВИ и бронхитам;
  • хроническая усталость, депрессия, беспокойство, тревожность, беспричинные проявления агрессии и раздражения;
  • лишний вес;
  • сердечно-сосудистые заболевания, вегетососудистая дистония, повышенное или пониженное артериальное давление, ишемическая болезнь сердца;
  • мочекаменная болезнь, циститы, пиелонефрит;
  • реабилитация после спортивных травм и тяжелых физических нагрузок;
  • предрасположенность к кожным болезням,  нейродермиту и псориазу;
  • заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Тем, кто имеет вышеперечисленные нарушения, кедровая бочка будет особенно полезна.

Кедровая бочка несет безусловную пользу для здоровья человека, благотворно воздействуя на иммунную, лимфатическую, нервную, кровеносную системы, но при неправильном использовании способна нанести и вред.

Эффективность процедуры обусловлена комплексным воздействием сразу нескольких полезных факторов:

  • свойств древесины, которые раскрываются под действием высоких температур;
  • пара;
  • пользы от отвара целебных трав, которые можно выбрать по желанию.

Кедр, из которого изготовлена бочка, обладает свойством подавления болезнетворных бактерий, благодаря высокому содержанию фитонцидов. Процедура смягчает и очищает кожу, за счет натуральных кислот производит эффект мягкого пилинга, не причиняя эпидермису вреда.

Пар позволяет полезным веществам проникнуть внутрь организма. Он раскрывает и очищает поры, улучшается кровоснабжение и циркуляция лимфы. Организм отдает лишнюю жидкость, за счет этого проходят отеки. Пот выводит токсины и подкожные загрязнения.

Польза кедровой бочки неоспорима как для взрослых, так и для детей.

  • предрасположенность к простудным заболеваниям, ОРВИ и бронхитам;
  • хроническая усталость, депрессия, беспокойство, тревожность, беспричинные проявления агрессии и раздражения;
  • лишний вес;
  • сердечно-сосудистые заболевания, вегетососудистая дистония, повышенное или пониженное артериальное давление, ишемическая болезнь сердца;
  • мочекаменная болезнь, циститы, пиелонефрит;
  • реабилитация после спортивных травм и тяжелых физических нагрузок;
  • предрасположенность к кожным болезням, нейродермиту и псориазу;
  • заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Второе название спа-процедуры  ̶  кедровая бочка. Древесина кедра содержит ароматические и биологически активные вещества, фитонциды, смолы.

Кедровая фитобочка (фитосауна): польза и лечение. Очищение организма с помощью кедровой бочки. Кедровая фитобочка против лишнего веса

При парении все эти ценные древесные составляющие смешиваются с паром и действуют на кожу. Особенно хорошо изучено действие фитонцидов (природных антибиотиков) древесины кедра: они губительно влияют на микроорганизмы на покровных тканях (коже, слизистых оболочках).

Пар в фитобочке получают из настоя или отвара травяных сборов и/или ароматических масел, поэтому он насыщен целебными растительными субстанциями: эфирными маслами, небензоидными ароматическими соединениями, травяными фитонцидами.

Человеческая кожа обладает высокой способностью к всасыванию. Практические любое вещество, попав на кожу, быстро или медленно, частично или полностью, но всасывается.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли при гайморите греться в бане

Лучше всего всасываются липофильные вещества: вот почему использование в кедровой бочке ароматических масел очень эффективно. В условиях повышенной температуры и влажности:

  • полностью раскрываются и очищаются поры;
  • расширяются сосуды, вначале кожи и подкожной клетчатки, затем и более крупные;
  • активируется кровоток и лимфообращение, причем не только в коже, но и во всем организме;
  • стимулируется обмен веществ на клеточном уровне, в том числе активно распадаются жиры;
  • снимаются спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов (бронхов, пищеварительной системы, мочевыделительной системы);
  • нормализуются медиаторные процессы в центральной нервной системе и наблюдается седативный (успокаивающий) эффект.

При этом с потом из разогретого тела активно удаляются токсины, шлаки, соли; в то же время внутрь проникают вещества из лекарственных трав и ароматических масел.

Фитобочка в профилактике и терапии заболеваний

Таким образом, польза кедровой бочки для практически здорового организма несомненна.

Как и известные составляющие ЗОЖ: умеренная физическая активность, здоровое питание, правильный режим труда и отдыха, ̶  кедровая бочка при регулярном использовании является действенным профилактическим средством против развития как острых, так и хронических патологических процессов.

Но пользу от этой спа-процедуры наблюдают и в организме, пораженном болезнью. В настоящее время кедровую бочку используют в комплексе терапевтических приемов при:

  • неврозах, особенно тревожных и сопровождающихся бессонницей, а также при депрессиях;
  • ожирении;
  • кожных заболеваниях (псориаз, экзема, дерматит, но только в стадии ремиссии);
  • хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • восстановлении после различных травм;
  • восстановлении после тяжелых бронхолегочных заболеваний;
  • болезнях мочеполовых органов (простатит, цистит, уретрит; не в острой стадии).

Список далеко не полный. Важно одно: даже здоровому человеку парение принесет пользу. И практически каждый найдет в своем наборе недугов тот, который лечится сеансами фитобочки.

Изначально капсула из кедра была одним из компонентов комплексного лечения некоторых болезней. Ее устанавливали в лечебных учреждениях. Со временем после нее была замечена небольшая потеря веса. Специалисты решили усовершенствовать эту процедуру под нужды тех, кто хочет усовершенствовать свою фигуру.

Как происходит потеря лишних килограммов:

  • высокая температура внутри деревянной капсулы ( 60… 65°С) расширяет поры кожи, и через них начинают активно выходить вредные вещества, благодаря чему происходит эффективное очищение от токсинов;
  • при нагревании тела усиливается потовыделение, что способствует выходу лишней жидкости из организма;
  • выработка организмом тепла ускоряет обменные процессы, что в результате приводит к похудению;
  • мертвые клетки кожи отшелушиваются, кожные покровы начинают полноценно дышать, что приводит к их более быстрому восстановлению;
  • уже после первого сеанса уменьшается проявление целлюлита, кожа становится ровной и гладкой.
Сравнение температур
Сравнение температур

Таким образом, фитобочка активизирует в организме процессы, необходимые для похудения. Однако краткосрочная процедура дает такой же непродолжительный эффект. Закрепить его можно только соблюдением диеты и физическими упражнениями. В противном случае потерянный в бочке вес возвращается уже на следующий день.

Если учитывать противопоказание и свое состояние здоровье на момент проведения процедуры, то побочные эффекты не возникают. Негативные реакции могут наблюдаться только в случаях, когда у пациентов есть аллергия на используемый фитосбор.

Польза кедровой бочки

И на вид – это и вправду самая настоящая бочка, если, конечно, она имеет овальную форму. Кедровая сауна может быть и квадратной или круглой. Однако принцип ее работы везде одинаковый.

Пользователь садится или ложится на специальную лавочку, находящуюся во внутренней полости мини-бани. Стоит отметить, что специалисты рекомендуют именно сидячее положение, при котором голова пользователя остается снаружи. Это связано с тем, что пары лечебных трав могут оказывать «эффект ингалятора».

Ноги в это время располагаются на специальной подставке – трапике, а под ней находятся сливные устройства. А точнее полость, где собирается конденсат, который вы потом с легкостью уберете сами.

Мини-сауна также оснащена регулятором температур, поэтому вероятность перегрева и тем более ожогов исключена. Также как и возникновение ухудшения, так как в данной сауне могут находиться даже дети 3-х лет. Но при этом стоит предварительно ознакомиться с противопоказаниями для подобных процедур, а лучше посетить врача.

На сегодняшний день существуют такие аппараты, в которых могут находиться два человека и где можно принимать оздоровление в положении лежа.

Бочки зачастую выполняют квадратными, чтобы те максимально вписывались в интерьер салона или дома, а также подходили по параметрам малогабаритной площади. Так или иначе, польза от этого не убавляется. А кедровый аромат воздействует даже на окружающих, которые получают некую ароматерапию.

Кедровая фитобочка (фитосауна): польза и лечение. Очищение организма с помощью кедровой бочки. Кедровая фитобочка против лишнего веса

Стоит отметить, что фитобочка – это комплексная процедура, воздействующая на пользователя с разных сторон:

  • Действие устройства помогает выводить из организма накопленные шлаки и токсины, что само по себе является профилактикой многих заболеваний.

Для того чтобы ядовитые и вредоносные вещества не скапливались в нашем теле существует печень – человеческий фильтр, желчный пузырь – помогающий расщеплять поступившие продукты в желудок, почки – выводящие из организма жидкие излишества и кишечник – работающий по аналогичному принципу, только в отношении густого остатка.

Однако нездоровый образ жизни, экологическая ситуация и неправильное питание приводят к слишком большой концентрации вредоносного содержания.

Поэтому организм перестает справляться с выводом шлаков и токсинов. А кедровая бочка ему в этом помогает.

  • Воздействие температуры в 43-45о воздействует на человека таким образом, что «нутро» включает режим «экстренного спасения».

То есть во время сеансов в мини-сауне, активируются застойные процессы, кровь начинает быстрее бегать по сосудам, снабжая все органы и системы дополнительной порцией кислорода и питательных веществ.

Если учесть, что в нагреваемую жидкость добавляется полезный состав сборов и настоев, то воздействие агрегата во много раз сильнее. Поры нашей кожи расширяются, а из-за нехватки кислорода во внутренней полости бочки, они начинают активно впитывать то, что им попадается на пути. В нашем случае пар со всеми его составляющими.

Дело в том, что эфирные масла не соединяются с водяным паром, поэтому ложатся на поверхность кожи тонкой пленкой.

Получается, что поры, таким образом, забиваются и есть риск появления аллергических реакций на поверхности тела. А склонность ко всякого рода аллергиям – главное противопоказание к эфирным маслам.

Также необходимо соблюдать временной контроль над продолжительностью сеансов в мини-сауне. Специалисты, например, рекомендуют находиться внутри мини-сауны 15 минут. Так как первые 10 минут тело активно отчищается и начинает потеть, а последующее время он впитывает полезные вещества, которыми обогащен пар.

Кедровая фитобочка (фитосауна): польза и лечение. Очищение организма с помощью кедровой бочки. Кедровая фитобочка против лишнего веса

Впрочем, мнения по этому поводу нередко расходятся. Некоторые «здравники» считают, что человек должен сам контролировать свое состояние и знать, когда прекратить процесс оздоровления и насколько горячий должен быть пар.

  • Ну и, наконец, показания к применению лечения в фитосауне могут быть обусловлены самой пользой кедрового сырья, из которого чаще всего мини-парилка изготовлена. И название этой пользе – фитонциды.

Фитонциды – это антибиотики природного происхождения, которые выделяет во время процедуры кедровая древесина.

Эти вещества способствуют заживлению ран, прекращению воспалительных процессов, при этом, не оказывая вред на нашу печень, чем обычно характеризуются антибиотики.

Стоит отметить, что изделие должно быть выполнено именно из кедра.

  • Влияние на кожу, так как при воздействии пара и высоких температурв фитосауне, поры открываются и очищаются, что излечивает от акне, различных высыпаний, а также, кедровая бочка помогает бороться с такой неприятностью, как сухость кожи и ее стянутость.

При использовании оздоровительных манипуляций рекомендуется применять исключительно натуральные эфирные масла, ведь проникая в кожу, они оказывают глубокий эффект, который длится длительное время. При добавлении специальных травяных сборов, фитобочка по своему действию сможет заменить  десяток баночек с кремами и лосьонами.

  • Влияние на лимфатическую систему наиболее важно, ведь это прямая связь с нашим иммунитетом, а значит с частотой простудных и иных заболеваний. Благодаря ускорению циркуляции жидкости, фитобочка помогает организму лучше бороться с инфекциями. Особенно не заменима такая оздоровительная церемония из регулярного посещения фитобочки в периоды сезонных простудных заболеваний, являясь натуральным иммуномодулятором.

Людям с проблемами варикозного расширения вен также стоит с осторожностью отнестись к данной процедуре, так как оздоровительная сила может нанести вред.

Помимо пользы для здоровья кедровая бочка поможет получить эффект в похудении. Для этого нужно соблюдать несколько правил.

  1. Идти на процедуру нужно на голодный желудок. Во-первых, это полезно для сердечно-сосудистой системы, во-вторых, с тяжестью в желудке удовольствия получить не получится, дискомфорт только усугубится.
  2. Удачное время для физических нагрузок – перед бочкой из кедра. Это ускорит обменные процессы и усилит пользу от процедуры.
  3. Нельзя превышать время процедуры в надежде на мгновенный эффект. Тогда польза может обернуться вредом, так как организм получает слишком большую нагрузку, потеря веса происходит за счет жидкости, а не жира. Сеанс не должен превышать 15 минут.
  4. Перед тем как зайти в бочку, полезно принять душ: чистое тело лучше отдает жидкость и впитывает полезные элементы, а после процедуры лучше дать телу насытиться витаминами от трав и отложить водные процедуры.
  5. Посещать кедровую бочку нужно регулярно, желательно 3 раза в неделю.
  6. Идеальным завершением сеанса будет массаж. Он улучшит циркуляцию крови в жировых отложениях и подтянет кожу.

Фитобочка приносит пользу для похудения, но не является основным пунктом в списке методов. Снижение веса – это тяжелый труд, и чудес здесь не будет: правильное питание и спорт – единственный рецепт идеального тела. Но это хороший помощник для восстановления тонуса, выведения лишней жидкости и просто поднятия настроения и самооценки.

Месячные

В дни менструации нужно воздержаться от посещения бочки из кедра. Локальный нагрев тела, в том числе органов малого таза, противопоказан в этот период.

Миома матки

Миома матки – доброкачественное новообразование, любой перегрев может привести к его перерождению в злокачественное, поэтому нужно сначала избавиться от этой проблемы, а затем начинать посещать кедровую бочку.

Онкология

Онкология – злокачественные новообразования в разных частях тела, заболевание требует немедленной серьезной медикаментозной терапии или операционного вмешательства.

Внимание! Любой нагрев организма при онкологии противопоказан, чреват ростом опухоли.

Аллергия

Аллергия – еще одно заболевание, при котором кедровая бочка нанесет больше вреда, чем пользы. На сеансе применяются различные масла, травы. Многие из них являются сильными аллергенами, могут вызвать анафилактический шок, а без них процедура теряет смысл.

Кожные заболевания

Распаривающий эффект кедровой бочки может спровоцировать осложнения кожных заболеваний, поэтому при их наличии посещение салона противопоказано.

Здоровье – это залог успешности человека, а для его поддержания существует много способов. Паровая бочка (кедровая) является одним из таких. Современный ритм жизни не позволяет регулярно выбираться на природу, да и посещать баню есть возможность не у каждого. Кедровая фитосауна приносит пользу как профилактика различных заболеваний, так и заменяет традиционное лечение, особенно при простуде, астме. Неоценимым результатом посещения процедуры являются:

  • повышение иммунитета;
  • профилактика преждевременного старения кожи;
  • снижение сахара в крови;
  • укрепление нервной системы;
  • снятие усталости;
  • похудение;
  • повышение уровня эндорфина, что способствует хорошему настроению.

Эффект после посещения первой процедуры будет заметен и у тех, кто борется с лишним весом или мечтает избавиться от целлюлита. Эфирные масла, применяемые в процессе процедуры, способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Польза кедровой бочки для здоровья организма очевидна, но использование такой программы имеют свои показания и противопоказания.

  • онкология;
  • выраженный атеросклероз;
  • ногтевой и кожный грибок;
  • туберкулез;
  • цирроз печени;
  • аллергия на травы;
  • тромбофлебит вен на ногах;
  • кровотечения, в том числе и месячные, миома матки.
  • второй, третий триместр беременности.

Сеанс посещения бочки из кедра не запрещен при грудном вскармливании, однако следует помнить, что в процессе проведения ее происходит обезвоживание организма, что может сказаться на притоке молока. Кормящим мамам следует акцентировать на этом свое внимание, контролировать свое состояние, но вреда это точно не принесет.

  1. Абсолютные противопоказания. К ним относятся злокачественные опухоли, цирроз печени, гипертония 3 степени, тромбофлебит, болезни сердца и сосудов 2 и 3 степени, выраженный атеросклероз, явное нарушение кровообращения, мерцательная аритмия. Эти болезни требуют серьёзной и длительной терапии, и о посещении процедуры можно думать только после полного выздоровления.
  2. Процедура крайне нежелательна. В эту группу входят туберкулёз активной формы, доброкачественные новообразования, мокнущая экзема, ногтевой грибок. Перечисленные заболевания при грамотном подходе хорошо поддаются лечению и в большинстве случаев имеют благоприятный прогноз. Поэтому сеанс фитобочки запрещён до восстановления организма.
  3. Временные противопоказания. К таким относят кровотечения (в том числе месячные), воспалительные заболевания острой формы, обострённые хронические процессы, беременность (начиная с 18−20 недели). Эти состояния проходят с течением времени, после которого можно смело записываться на сеанс.
  1. Порок сердца, тяжелая гипертония, выраженный атеросклероз. Интенсивное потение обеспечивает ускоренное выведение жидкости и сгущает кровь, активируя одновременно и свертывающий и противосвертывающий механизмы. Все это является гимнастикой для кровеносной системы и сердца. Людям с повышенным давлением, ишемией подобные «упражнения» могут навредить. Не стоит париться в бочке и людям, которые недавно перенесли инсульт или инфаркт.
  2. Легочные заболевания. Прогревание грудной клетки увеличивает подвижность суставов в этой области и очищает дыхательные пути. Такое воздействие обеспечивает большое насыщение крови кислородом. Однако подобный механизм воздействия сильно нагружает организм и дыхательную систему, в частности. Такая нагрузка противопоказана людям, которые страдают от хронических патологий бронхов и легких.
  3. Артрит. Прогревание повышает подвижность суставов и усиливает обмен межсуставной жидкости. При воспалительных процессах такой механизм приводит к отеку и усиливает болевые ощущения.
  4. Мочекаменная болезнь и тяжелые почечные патологии. Процедуры снижает нагрузку на почки, уменьшая образование мочи. При наличии камней это может спровоцировать обострение, что приведет к сильным болям и ухудшит самочувствие.
  5. Нарушение печеночных функций. Под воздействием высокой температуры желчный пузырь освобождается от застойной жидкости, улучшается продуцирование желчи, что способствует освобождению кишечника от вредных веществ. Однако все перечисленное является негативным фактором при тяжелых воспалительных процессах в печение, обострении язвенной болезни.
  6. Заболевания кожных покровов. Сауна усиливает обменные процессы, что ускоряет обновление кожи. При гнойной сыпи, грибковых и вирусных патологиях, чесотке такое воздействие поспособствует более широкому распространению заболевания и усугубления его течения.
  7. Острые инфекции. Инфекционные заболевания сопровождаются повышением температуры тела. Прогревание в фитобочке в этом случае только ухудшит состояние больного.
  8. Вторая половина беременности. Начиная со второго триместра, женщине не рекомендовано проходить данную процедуру без согласования с лечащим врачом. Чрезмерное нагревание тела может негативно сказаться на организме мамы и здоровье плода.
Предлагаем ознакомиться:  Как утеплить потолок в бане с холодной крышей: лучшие способы и инструкции!

Противопоказания:

  • злокачественные опухоли;
  • тромбофлебит;
  • астма;
  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • цирроз печени;
  • повышенная температура тела;
  • инсульт или инфаркт, перенесенные менее чем полгода назад;
  • ІІ половина беременности;
  • гипертония ІІІ стадии;
  • мокнущая экзема;
  • туберкулез в активной стадии;
  • атеросклероз;
  • обострение сердечно-сосудистых заболеваний;
  • любые кровотечения, включая менструальные;
  • воспалительные процессы в организме.

Устройство

Фитобочка состоит из собственно самого каркаса (кстати, нет никакой необходимости делать её круглой, овальной или закругленной – это никак не влияет на терапевтический эффект). Внутри имеется регулируемое сидения – для удобства прохождения процедуры.

Дверца, через которую мы попадаем внутрь, а так же крышка, с отверстием для головы пациента. Это конструкционное улучшение было введено не только для того, чтобы сократить расход пара, но так же и для защиты головы.

Нужно сказать, что чувствительней, чем сердце, к повышению температуры окружающей среды, является только голова. В современное время, заболевания связанные с повышенным артериальным или внутричерепным давлением очень  распространены, поэтому такие сеансы намного безопаснее. Также устанавливается устройство подачи пара.

Парогенератор

Это, наверное, самая важная часть устройства. Пар – сам по себе при атмосферном давлении имеет температуру 100 градусов Цельсия. Поэтому его нельзя подавать струей, так как это может повлечь за собой серьезные ожоги.

Некоторые пытаются смастерить их своими руками, но самодельные парогенераторы не безопасны не только с точки зрения подачи и возможных  ожогов, но и в плане пожарной безопасности. Вода и электричество – не самые лучшие друзья, поэтому лучше приобрести парогенератор в специализированном магазине.

При выборе устройства вы можете рассматривать образцы из нескольких вариантов. В зависимости от ваших возможностей, можно найти оптимальный аппарат.

Самыми дешевыми и простыми являются парогенераторы без регулировки подачи пара, которые работают в двух режимах (вкл./выкл.). Единственным плюсом тут будет безопасность. В случае, если вода закончится, будут какие либо перебои в питании – он автоматически отключится.

Другой вариант несколько дороже, но гарантирует качество. Вы сможете регулировать подачу, включать и выключать его по мере необходимости. Что касается безопасности, то параметры такие же.

Часто в них имеется система дистанционного управления и вы можете в процессе контролировать все необходимые настройки, уменьшать и увеличивать подачу, поддерживать нужную температуру и т.д.

Кедровая бочка – показания и противопоказания процедур для похудения и здоровья

Зная о строении, можно соорудить бочку-сауну и в домашних условиях,вдобавок из-за небольшого размера ее можно установить в квартире, но при этом материал (кедровые доски) купить сложно.

Как ухаживать за фитобочкой расскажет консультант в магазине, но информация есть и в отзывах владельцев.

Кедровая оздоровительная конструкция, изготовленная производителем промышленным способом (например, Роскедр), включает в себя:

  • кабину;
  • парогенератор;
  • термодатчик;
  • пульт управления.

Здоровье – это залог успешности человека, а для его поддержания существует много способов. Паровая бочка (кедровая) является одним из таких.

Современный ритм жизни не позволяет регулярно выбираться на природу, да и посещать баню есть возможность не у каждого.

Кедровая фитосауна приносит пользу как профилактика различных заболеваний, так и заменяет традиционное лечение, особенно при простуде, астме. Неоценимым результатом посещения процедуры являются:

  • Кожные заболевания: акне, экзема, псориаз, нейродермит и даже солнечные ожоги.
  • При интенсивных занятиях спортом. Бочка поможет разогнать молочную кислоту, скопившуюся в мышцах спортсменов.
  • Болезни суставов: артроз, артрит, радикулит, остеохондроз и др.
  • Сердечно-сосудистые заболевания: аритмия, гипертония .
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Профилактика заболеваний половой системы человека за счет улучшения кровообращения.
  • Профилактика заболеваний нервной системы.
  • Ожирение. Тем, кому необходимо похудение, эта процедура станет отличной альтернативой при отсутствии возможности посещать спортзал или заниматься на тренажерах дома.

Все вышеприведенные факторы дают высокий процент избавления от лишнего веса. За один сеанс в фитосауне можно потерять до 1-го килограмма веса.

Кедровая фитобочка (фитосауна): польза и лечение. Очищение организма с помощью кедровой бочки. Кедровая фитобочка против лишнего веса

Однако стоит учитывать, что половина из этого количества будут жидкости и вредные накопления. Поэтому посещать мини-баню необходимо пару раз в неделю. А если вы установили кедровую бочку у себя дома, то принимать ее можно через день.

Однако в салонах эффективный процесс обычно дополняет массаж и обертывания. Для похудения и лечения этот комплексный подход является чуть ли не идеальным.

Мало того, после такого воздействия на организм пользователь максимально расслабляет мышечный аппарат, избавляется от депрессий и неврозов, молодеет, в конце концов.

Поэтому японские самураи сегодня бы могли позавидовать современным посетителям их здравницы Фурако.

Немного истории

О пользе распаривания было известно еще очень и очень давно. В остатках записей древних целителей и летописцев найдено множество упоминаний о целебных свойствах нагревания тела паром. При этом знахари, использовали различные масла и отвары, для насыщения пара большими полезными свойствами. Все это передавалась из поколение в поколения.

Причем такими процедурами пользовались не только на Руси или северной Европе. Сегодня, мы легко можем отыскать в разных источниках, что даже коренные индейцы как северной, так и южной Америк, использовали раскаленные камни и воду для получения пара.

Таким образом, очищали тело и душу, а так же использовали это для проведения различных ритуалов. На Руси же, применяли не шатры и палатки, для этих целей изготавливали большую бочку из кедра.

Воду в ней нагревали также, с помощью раскаленных камней. В принципе, это и был прообраз современной кедровой фитобочки.

Отзывы

По отзывам испытавших на себе действие оздоровительного эффекта фитобочки людей, польза от неё очевидна. Почувствовать улучшение самочувствия можно уже после первой процедуры.

Наталья Б. Впервые столкнулась с фитобочкой в санатории. Шла на процедуру с опасением. Страдаю гипертонией, а там парилка. Страхи оказались напрасными. Тело прогревается щадящим тёплым паром, а голова снаружи дышит прохладой. После процедуры наступает ощущение приятной легкости. Наконец-то избавилась от бессонницы, перестала болеть голова, спала отёчность ног.

Инна, 33 года, Москва: Худеть пытаюсь уже 2 года, и почти 1,5 из них прошли безрезультатно. Вначале специалист порекомендовала специальное питание. На нем продержалась 60 дней, потеряла около 5 кг, но за 4 недели они вернулись обратно. Дольше придерживаться такого рациона было сложно. Начала искать другие способы, как можно следить за фигурой.

Уже решилась на хирургическую коррекцию, но подруга пригласила в сауну, где одна из сотрудниц рассказала, что у них появилась новая услуга – фитобочка, после которой теряется лишний вес и улучшается состояние кожи. Заинтересовалась, дома нашла информацию в интернете. Люди писали об эффективности этой методике. И уже на следующий день пришла в центр, чтобы попариться в бочке. За один сеанс ушли сразу полкилограмма, и это всего за четверть часа.

Ходила на процедуру каждую неделю в течение 2 месяцев. Ожидаемого результата достигла, а утерянная масса тела не возвращался с такой же скоростью, как после голодовки и чайного напитка. Собрала необходимую сумму и приобрела кедровую бочку домой. Теперь, чтобы попасть в парилку, не нужно никуда ходить и тратить деньги.

Евгения, 30 лет, Нижний Новгород: Решила уделить время своей фигуре. Поскольку остро вопрос с лишними килограммами не стоял, на уколы, специальное питание и таблетки не решилась. Записалась в спортивный зал, старалась ходить туда несколько раз в неделю. Мышечная масса увеличивалась, а вес оставался прежним.

Кедровые бочки

Посещаю парилку в кедровой бочке после спортивных тренировок, чтобы отдохнули и расслабились мышцы и тело. Довольна результатами.

Анна, 34 года, Санкт-Петербург: Несколько дней назад в здании, где работаю, открылся новый оздоровительный салон. На окне было вывешено большое фото фитобочки, под которой была надпись, свидетельствующая, что средство поможет похудеть, и была указана стоимость. Решила зайти туда и уже на следующий день записалась на новую процедуру.

За четверть часа избавилась от лишних 500 г. Теперь каждую неделю парюсь в бочке. Процедура приятная и приемлемая по цене, дает хороший результат.

Ирина, 38 лет, Волгоград: Вначале, чтобы избавиться от лишних килограммов, решила изменить режим питания. Сразу села на белковую диету, но вес оставался прежним. После начала принимать таблетки. У медикаментов оказалось много побочных эффектов. Стало ухудшаться самочувствие: головные боли, бывало, что после приема появлялись рвотные позывы.

Сидеть в бочке – сплошное удовольствие. Процедура расслабляет, улучшает состояние кожных покровов, но похудеть не удалось. Вес не изменялся. Такая бочка сегодня пользуется спросом, поэтому быстро удалось ее продать. Отговаривать от этого метода похудения не буду, поскольку женщина, которая купила бочку, смогла потерять в ней лишние килограммы. Однако сначала лучше сходить в салон, где есть такая услуга, а потом уже покупать ее себе домой.

Оксана, 20 лет, Сочи: Молодой организм работает хорошо, поэтому лишний вес не беспокоил никогда, что набиралось в зимние месяцы, за весенние месяцы уходило. Но после прошлой зимы лишние 2 кг никак не уходили. К медикаментозной терапии и голодовке сразу решила не обращаться, хотела потерять килограммы безболезненно. Записалась в спортивный зал, начала больше гулять. Но результат приходил медленно.

Один раз пошла с подругами в сауну, где сразу потеряла около 200 г. Результат порадовал, и уже через 7 дней опять записалась в парилку. Там работница заведения сказала, что быстрее похудеть поможет фитобочка. Еще через 7 дней попробовала этот метод и всего за 5 процедур потеряла больше 2 кг.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Иванченко Дина Ивановна, 30 лет, г. Хабаровск

Я ходила на кедровую бочку для похудения, когда восстанавливалась после родов. Конечно, я соблюдала режим питания и не пренебрегала спортом, но считаю, что она очень помогла в подтяжке кожи. Кожа на животе очень быстро встала на место и не обвисала от потерянных килограммов.

Красилова Анжелика Игоревна, 27 лет, г. Иваново

Кедровую бочку для похудения решила попробовать как дополнение после фитнеса. Ощущения отличные, кожа бархатная, упругая, дополнительный плюс – ароматерапия. После сеанса вылетала из салона как на крыльях. Рекомендую кедровую бочку всем, особенно в комплексе с массажем.

Была ли Вам данная статья полезной?

Вывод

И, наконец, процедуры в кедровой бочке просто очень приятны – это отличный способ расслабиться после работы!

Вы можете заказать фитобочку в нашем интернет-магазине или позвонить по бесплатному телефону 8 800 333-01-92. Мы доставим товар по вашему адресу либо в наш пункт выдачи

Отзывы от применения — 99 из 100 — положительные. Все, за чем пациенты приходят — они получают. Стресс, целлюлит и лишние килограммы уходят, укрепляются иммунитет и сердечно-сосудистая система. Польза фитобочки — очевидна.

Девушка на фитопроцедурах

Оставшиеся «негативщики» жалуются, в основном, на халатность проведения конкретного или недостаточно глубокий сон после. Это явление бывает, оно относится к редким побочным эффектам. Все-таки, каждый организм обладает индивидуальными особенностями, и предугадать, как средство подействует на тот или другой, невозможно. Именно для этого необходимо ознакомиться с фитобочкой, пользой и противопоказаниями от сеансов с ее применением.

Вы можете заказать фитобочку в нашем интернет-магазине или позвонить по бесплатному телефону 8 800 333-20-29. Мы доставим товар по вашему адресу либо в наш пункт выдачи г. Томск, ул. Пролетарская, 38В

Особенности бочки

Одно из самых главных и важнейших особенностей фитосауны, является несомненно ее свойства. Все емкости изготавливаются из натуральных материалов, таких пород деревьев как кедр.

При этом стоит отдельно отметить, что деревья выбираются не моложе 100 лет с высокими качествами. Кроме того, не для кого не секрет, что это дерево любимо за его целебные свойства.

Кедровая бочка, это по сути маленькая оздоровительная сауна, для одного человека, где он может разместиться на удобной скамье, а благодаря конструктивной особенности голова находится вне фитобочки, благодаря этому, ее применение возможно и для тех людей, кому обычные бани и сауны противопоказаны.

Во время принятие процедуры, во внутрь подается пар, наполненный травяными сборами. Кроме того, могут дополнительными компонентами служить соли, витамины и минералы.

Время пребывания в фитосауне всего 15 минут, но за это время, благодаря воздействию пара, кожа человека получает максимум полезных веществ. При этом температура пара внутри фитосауны может доходить до ста градусов, что порадует любителей полноценных парилок.

Кедровая бочка в домашней бане

Кедровая бочка, известная также как фитобочка, представляет собой сосуд из натуральной древесины, предназначенный для лечения заболеваний в домашних условиях.

Чтобы узнать, что представляет из себя такая установка, нужно понять, какой принцип действия положен в ее основу. Бочка изготавливается из сибирских пород кедра.

Древесина с этого региона обладает антисептическими и целебными свойствами, поэтому отлично подходит для применения в лечебных целях.

Принцип действия фитобочки аналогичен влиянию на организм человека сауны, где за основу взято воздействие горячим паром, в состав которого входят концентрированные эфирные масла, которые глубоко воздействуют на кожу.

Метод воздействия паром давно применяется в народной медицине для лечения заболеваний инфекционной природы. Эффективность данной процедуры доказана клиническими исследованиями.

Пар в бочке  из кедра обогащен активными компонентами растений, поэтому фитосауну можно применять для лечения или в качестве профилактики.

Существует множество модификаций и вариантов изготовления кедровых конструкций, но всегда сохраняется принцип действия: тело человека погружается в фитобочку, оставляя голову вне конструкции.

Предлагаем ознакомиться:  Температурный режим при заливке бетона

Внутри фитосауны установлен парогенератор, который подогревает воду, превращая ее в пар. Слегка охлажденный пар с концентрированными фитоцидами заполняет емкость, где находится тело человека. Во время процедуры температура тела повышается, провоцируя интенсивное потоотделение.

Вместе с потом из организма выходят шлаки, токсины, канцерогены и тяжелые металлы.

Также эта процедура полезна при излишках жировых накоплений, поэтому применение фитобочки рекомендовано при избыточном весе и для борьбы с целлюлитом. Все процессы происходят внутри фитосауны, поэтому установить конструкцию можно в жилом помещении или офисе.

Кедровая бочка работает на электроэнергии, поэтому проводить канализацию или вентиляционную шахту не нужно, а показания к ее применению самые разнообразные.

Фитобочка – это эргономичная, практичная и полезная конструкция, которая получила широкое распространение не только в спа-салонах, но и применяется она в частных целях.

О детокс программе на неделю в домашних условиях

С потом в кедровой бочке выходят шлаки и токсины

Фитобочка благотворно воздействует на весь организм, ведь в процедуре задействована почти вся поверхность тела, кроме головы. Поскольку кедровая бочка работает по принципу сауны, то о пользе фитосауны можно говорить вечно, а противопоказания для такой процедуры минимальные. Положительное воздействие фитобочка оказывает уже после первого применения:

  • расширяет поры и сосуды;
  • очищает организм от шлаков и токсинов;
  • способствует кровообращению;
  • стимулирует защитные функции иммунитета;
  • нормализует работу дыхательной системы;
  • укрепляет функциональность сердечно-сосудистой системы;
  • способствует омоложению и подтягиванию кожи.

Фитобочка способствует омоложению и оздоровлению кожи

Беременная девушка

Фитобочка положительно влияет на все функциональные системы, поэтому кедровая бочка очень полезна в борьбе с инфекционными и воспалительными заболеваниями и в качестве профилактики ОРВИ. Фитобочка оказывает положительное воздействие на кожу, расширяя поры и увеличивая потоотделение.

Вместе с потом из пор выходят шлаки, соли, токсины и жиры, поэтому кедровую бочку можно применять для похудения и в борьбе с целлюлитом. Кедровая бочка нейтрализует жировые отложения и способствует равномерной потере веса. Противопоказаний же совсем немного.

Польза фитосауны обусловлена противовоспалительным действием, а также:

  • расслабляющим;
  • жиросжигающим;
  • антицеллюлитным;
  • иммуномодулирующим;
  • укрепляющим.

Положительное воздействие на организм фитобочка оказывает в силу использования эфирных масел и травяных сборов, которые содержат большое количество полезных компонентов.

Сама по себе процедура очень простая и занимает не более 20 минут. Необходимо предварительно подготовить конструкцию к проведению процедуры. Для этого нужно залить воду и эфирные масла в специальную емкость.

Фитобочка предназначена для проведения общеукрепляющей процедуры, поэтому абсолютно неважно, какое масло вы будете использовать. В случае если лечение в кедровой бочке имеет определенную цель, к подбору активного компонента нужно подойти с особой ответственностью.

Рекомендуется перед покупкой эфирного масла, которое будет применяться для фитосауны, проконсультироваться с фитотерапевтом.

В чем суть детокс-диеты на 7 дней?

Девушка в кедровой бочке

Для процедуры домашней фитобани рекомендуется использовать эфирные масла

Для соблюдения мер предосторожности нужно положить на сиденье и под ноги полотенце, чтобы защитить кожу от ожогов в процессе нагрева древесины. Для достижения максимальной эффективности от процедуры рекомендуется до сеанса выпить стакан воды или травяного отвара.

После того, как сеанс окончен, в течение последующих 20 минут можно ополоснуться, но не рекомендуется делать этого раньше, ведь эфирные масла продолжают проникать в кожу, питая и обогащая ее.

Кедровая бочка широко применяется для лечения заболеваний и укрепления организма. Фитобочка имеет различные показания, которые делают конструкцию очень полезной. Основные показания фитосауны связаны с зашлакованностью организма, ожирением и увяданием кожи.

Также существуют показания к применению процедуры при неврологических расстройствах и заболеваниях ЦНС. Фитобочка стимулирует потоотделение и вымывание солей, поэтому процедура показана при заболеваниях суставов, остеохондрозе и подагре.

Основные показания к применению кедровой бочки:

  • хронические боли в мышцах;
  • заболевания кожи;
  • патологии дыхательных путей;
  • гипотония;
  • варикоз;
  • избыточный вес и целлюлит;
  • апатия;
  • бессонница;
  • снижение защитных функций иммунитета;
  • ремиссия после травм.

Бочка из кедра рекомендуется как взрослым, так и детям

Бочка из кедра разрешена к применению, как взрослым, так и детям при отсутствии противопоказаний.

Несмотря на всю пользу кедровой бочки, существуют как показания, так и противопоказания к использованию конструкции.

title

Перед тем, как посетить фитобочку, рекомендуется проконсультироваться со специалистом на отсутствие противопоказаний.

Существуют противопоказания, при которых лучше отложить посещение кедровой бочки или исключить этот вариант фитотерапии совсем, чтобы противопоказания не ухудшили здоровье. Фитобочка нежелательна при:

  • гипертонии;
  • менструации;
  • циррозе печени;
  • беременности;
  • повышенной температуре;
  • заболеваниях сердца.

Фитосауна намного безопасней, чем обычная сауна. Это обусловлено тем, что в течение всей процедуры голова находится снаружи, поэтому не происходит ее нагрев. Начинать посещение фитосауны нужно с 5 минут, постепенно увеличивая длительность процедуры до 15-20 минут. Применение процедуры для детей должно назначаться после обследования врачом.

Вопрос-ответ

Она применяется в качестве вспомогательной процедуры. Даже один сеанс значительно понижает уровень сахара в крови, но принимают процедуру циклами.

Стандартные модели рассчитаны на 120 кг., не более. Но тот параметр полностью зависит от надежности скамьи внутри. Ее можно усилить специальными опорами.

В обиход конструкция вошла в начале 21 века, и уверенно покоряет мир.

Кедровые бочки устанавливают в салонах, студиях красоты, оздоровительных и спортивных центрах. Многим настолько нравится процедура, что они покупают фитобочки и ставят у себя, в загородных домах и квартирах. Получается намного выгоднее, чем оплачивать каждый сеанс отдельно.

Достаточно будет 2 кВт.

Противопоказания к использованию и вред

Кедровая бочка – это уникальный метод оздоровления организма, который не имеет аналогов во всем мире, который снимает усталость, заряжает организм энергией и омолаживает не только тело, но и душу.

Регулярные процедуры позволяют лучше чувствовать себя, более свежим, бодрым и помолодевшим. Процедуры в кедровой бочке поднимают настроение и оказывают большой терапевтический эффект на организм в целом.

Целебные свойства пара с маслами лекарственных растений известны давным-давно.

Именно эти знания легли в основу создания кедровой фитобочки — компактной версии домашней сауны. Подробнее о ней расскажет наша статья.

Это устройство, предназначенное для проведения как косметических, так и лечебных процедур — омоложения, лечения простудных заболеваний, подтяжки кожи, снижения веса.

Упоминания об оздоровительном эффекте бочки из кедра встречаются в рецептах народной медицины уже несколько сотен лет.

Устройство фитобочки понять несложно. Она представляет собой конструкцию в виде бочки или куба из кедрового бруса, оснащенную скамьей и подлокотниками внутри.

На полу деревянная решетка, в крышке есть отверстие для головы. Казалось бы, условия спартанские.

Однако внутреннее наполнение бочки создается так, чтобы человек, находящийся внутри, мог максимально расслабиться.

Только так эффект от процедуры будет максимальным. Поэтому чаще всего скамья и подлокотники в бочке регулируются по высоте — чтобы пользоваться ею с комфортом могли и взрослые, и дети.

Благодаря наличию в кедровой древесине естественных фитонцидов, микробы внутри фитобочки не размножаются.

Процедура обладает отличным косметическим и оздоравливающим эффектом

Как и любое эффективное средство, кедровая бочка имеет свои показания и противопоказания.

Действие фитобочки заключается в активизации обменных процессов.

Теплый пар с целебными добавками раскрывает поры, распаривает отмершие клетки на поверхности кожи, что способствует их скорейшему отделению.

Это все помогает организму очищаться от токсинов, которые не выводятся в обычном состоянии.

Именно поэтому процедуры в кедровой бочке полезны всем, кто живет в местности с неблагоприятной экологической обстановкой.

Обычная длительность процедуры —15-20 минут. Именно за это короткое время можно уменьшить проявления целлюлита на 15%.

Кажется невероятным, но кожа действительно становится более гладкой и нежной. Закрепить полученный эффект помогут массажи и ванны с аромамаслами.

Кожа после процедуры становится более гладкой и нежной

Как правило, после процедуры вес уменьшается в среднем на 500 грамм, а при наличии избыточной массы — даже на килограмм.

Так что использовать процедуру как средство для приведения себя в лучшую форму — отличная идея.

Применение бочки из кедра в таком случае намного ускорит получение желанного результата.

Кроме того, в процессе похудения кожа обвисать не будет. Кедровая бочка превосходно укрепляет ее, делая более упругой и эластичной.

Но эффект фитобочки не только в похудении. Теплый пар расширяет сосуды, улучшает кровообращение и устраняет застои в венах, что особенно полезно людям, ведущим недостаточно активный образ жизни.

  1. Радикулит
  2. Остеохондроз
  3. Гипотония
  4. Артроз
  5. Боли в горле
  6. Болезни мочеполовой системы
  7. ОРВИ, ОРЗ
  8. Кашель
  9. Функциональные заболевания нервной системы
  10. Ослабленный иммунитет
  11. Лишний вес
  12. Гипертония (до 2 стадии включительно)

У процедуры практически нет противопоказаний

Использование кедровой бочки очень расслабляет, помогает отвлечься от тревожных мыслей, так что пользоваться чудо-бочкой можно просто для удовольствия.

После консультации с врачом кедровую бочку можно использовать даже для грудничков.

При этом пар в ней нагревается не выше температуры тела и в него не добавляют аромамасел — только отвары трав.

Несмотря на то что при грамотном использовании спа-процедура абсолютно безопасна, злоупотреблять ею не стоит.

Слишком частое воздействие горячего пара, пусть и целебного, может стать для организма стрессом.

Оптимальная частота для здоровых людей — 2-3 раза в неделю.

Если у вас есть хронические заболевания или вы недавно переболели, проконсультируйтесь с лечащим врачом о возможности проведения процедуры и рекомендованной частоте.

Отличным завершением минибани станет массаж

  1. Тромбофлебит глубоких вен
  2. Гипертония в тяжелой стадии
  3. Астма
  4. Цирроз печени
  5. Мокнущая экзема
  6. Сердечно-сосудистые заболевания в острой форме
  7. Повышенный риск кровотечений
  8. Злокачественные новообразования
  9. Инфаркт, перенесенный менее полугода назад
  10. Атеросклероз в тяжелой стадии
  11. Эпилепсия
  12. Грибковые поражения кожи или ногтей
  13. Повышенная температура тела, лихорадка

Кедровая бочка, как и обычная баня или сауна, нежелательна во время беременности, особенно во второй ее половине.

Кедровая бочка имеет и противопоказания

Помимо показаний и противопоказаний к использованию кедровой бочки, многих интересует цена процедуры.

В среднем стоимость 15 минут — около 500 рублей. А если вы хотите сэкономить, многие салоны предлагают абонементы на серию процедур по сниженным ценам.

Тем, кто не любит тратить время на поездки по салонам, можно предложить приобрести фитобочку в свое личное пользование.

Конечно, стоит это удовольствие недешево, но в конечном итоге это будет дешевле, чем постоянно платить за услуги.

Помимо информации о показаниях и противопоказаниях к использованию кедровой бочки, в сети немало отзывов об этой процедуре.

Можно заметить, что порой они кардинально различаются.

Кто-то почувствовал целебное действие уже после первых минут, а кто-то утверждает, что эффект ничем не лучше обычной бани, лишь стоит намного дороже.

Если вы не любите посещать салоны, можете приобрести такую бочку для дома

На вкус и цвет, как говорится… Однако не стоит забывать о том, как важно проводить процедуру правильно.

Ведь именно от этого зачастую зависит ее эффективность.

  1. Не пренебрегайте консультацией с квалифицированным врачом.
  2. Не старайтесь форсировать события. Проводите процедуру не чаще 3-х раз в неделю.
  3. При малейшем ухудшении самочувствия или дискомфорте сразу же прекращайте процедуру. Сеанс должен приносить удовольствие и расслабление.

До начала процедуры необходимо принять душ, после нее неплохо провести сеанс расслабляющего массажа и немного полежать.

Кедровая бочка — очень похожа на мини-баню, компактную сауну, в которой человек удобно размещается на скамейке, голова при этом остается снаружи.

Сосуды головы в таком случае избегают воздействия высоких температур, нагрузка на легкие не повышается, что дает возможность пользоваться фитобочкой даже тем, кто не переносит обычную баню.

Фитотерапия — отличный способ поддерживать тело в тонусе

Но это не единственное ее отличие от привычной всем парной.

Дело в том, что в кедровой бочке у вас есть возможность регулировать температуру. Можно поставить минимальную, не превышающую температуру тела, и польза от этого не уменьшится.

Совет: во время процедуры и после нее желательно не забывать пить — теплый чай или обычную воду. Горячий пар выводит не только токсины, но и жидкость из организма, а значит, ее запасы следует пополнять.

При регулярном использовании кедровая бочка подарит вам хорошее самочувствие, продлит молодость и поможет избавиться от плохих мыслей.

Кедровая фитобочка (фитосауна): польза и лечение. Очищение организма с помощью кедровой бочки. Кедровая фитобочка против лишнего веса

При этом лечебный эффект достигается не за счет использования синтетических средств, а с помощью естественных компонентов, помогающих восстановить природное здоровье, силу и молодость.

Premium WordPress Themes DownloadDownload WordPress ThemesDownload WordPress Themes FreeDownload Premium WordPress Themes Freefree download udemy paid courseDownload Premium WordPress Themes Freeudemy course download free

Проблема лишнего веса особенно остро стоит перед женщинами. Фитобочка помогает справиться с ожирением, способствуя очищению организма от шлаков, нормализации обменных процессов и избавлению от целлюлита. Для людей с повышенным давлением очень важно, что голова во время процедуры не поддается нагреву. Согласно конструкции бочки, она находится снаружи.

Польза для похудения от фитобочки будет в том случае, если придерживаться следующих правил:

  • наиболее подходящее время для проведения процедуры с целью похудения – утром, натощак;
  • в другое время можно проводить процедуру через час после приема пищи;
  • время сеанса не должно превышать 25 минут;
  • допускается посещать не более 3-4 сеансов бочки в неделю;
  • после сеанса должно пройти не менее получаса, чтобы кожа успела впитать полезные свойства из пара, и только после этого можно будет принимать душ или ванну.

Эффект потери килограммов можно будет увидеть после 1 курса процедур.

Будьте здоровы. До скорых встреч, друзья.

Одним из популярных и наиболее эффективных способов избавления от лишнего веса является регулярное применение фитосауны. Ведь при нахождении в ней, под действием высоких температур ускоряется выведение лишней жидкости, пропадают внутренние отеки и замедляется накопление и отложение жиров, происходит оздоровление организма, в связи с этим, организм начинает потреблять внутренние ресурсы и накопленные запасы, что приводит к похудению.

Систематическое погружение в кедровую бочку делает фигуру изящной, уничтожает целлюлит, а также делает кожу невероятно гладкой и бархатистой.

https://www.youtube.com/watch?v=httpss:ew5zjzOGAw8

Оздоровительная процедура при применении фитобочки не только приносит несомненную пользу для организма, но и дарит хорошее настроение и избавляет от депрессий. Также стоит отметить, что фитосауны оказывают тонизирующее, укрепляющее и иммуномодулирующее действие.